Şimdi konudaki kilonuza dikkat ettim ve evet düşük. Genelde -+10 deseler de ben -+5 taraftarıyım. 82-92 kilo arasında gezerseniz güzel bir vücut elde edebilirsiniz.
Giyim tarzı konusunda da aynaya bakınca kendini süzünce oldu diyorsan olmuştur. Giyim gerçekten önemli dikkat ettiğim için büyük yararını görüyorum diyebilirim
Umarım kısa zamanda en sağlık şekilde o kilo aralığına gidebilirim hocam 😊
189 boy 95 kiloyum. Öyle aman aman göbek falan yok kilolu görünmüyorum. En gıcık olduğum nokta tişörtlerde beden bulamam. Normalde L ve XL genişlik olarak on numara ama kısa kalıyorlar XXL bazen XXXL almam gerekiyor kısa gelmemesi için bu kez de aşırı bol geliyor. Yeni 2 tane tişört aldım terziye götürüp biraz daralttırmayı düşünüyorum. Ayakkabı başlı başlına bir sıkıntı 47 numara giyiyorum her aradığım model yok hep uçuk fiyatlara alıyorum. Her konuda sıkıntı insanların gözüne batıyorsun. Askere gittim en öndeydim vs vs listeyi uzatmak mümkün
O değilde uzun boylular olarak kendinizi uzun hissediyor musunuz? Ben normal bir boyda gibi hissediyorum. Kısa arkadaşlar siz bizleri nasıl görüyorsunuz?
Boy uzadıkça kilo azsa sırıtır. Orantısız uzama kötü duruyor. Adam 1.60 boyunda 50 kilo fitsin diyorlar ben 1,83 kilo 63 çok zayıfsın diyorlar.
İnsanları takmamak lazım. Herkesin dediği gibi sorun kıyafet değil kiloda. Düzenli beslenmeden de kilo alamazsın.