Sigarayı Nasıl Bırakabilirim? - Sayfa 2

13-11-2020, 10:15:58

#10

FurkanSolmaz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

İnşallah bırakırsınız en kısa sürede

İnşallah hocam bisiklet aldım kendime günlük iki saat bisiklet sürüyorum biraz faydası oldu nefes açısından tesbih ve sakızı okumuştum onları da deneyeceğim inşallah bırakacağım

13-11-2020, 10:17:12

#11

FurkanSolmaz

wmtakimi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Merhaba dostum 5 yıldır içiyordum günde garanti bir pakete bitiririm gece örnek vereyim 9-10 gibi sigaram bitsin market burda erken kapanıyor arabaya binip sigara almaya giderdim ve ben bir paramedik olduğum galde bunun zararının farkındaydım ve artık nefes darlığı cekıyorum aldığım nefesin bana yetersizliğini hissediyordum yeni bir paket açmıştım düşündüm ve sigarayı kırdım dedim ki buna verdiğim parayla başka şeyler yaparım bıraktım ve paramı bıraktirdim 800-900 TL param oldu ve gittim ona başka şeyler aldım şimdide hiç aklıma gelmiyor sadece kafada sigarayı bırakmak hayata gelirken onunla gelmedin

Gerçekten tebrikler ,kafa da bitirebilsem keşke. Parasını geçtim artık sağlığım gidiyor.

13-11-2020, 10:19:20

#12

FurkanSolmaz

BySaNCeZ adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

İnşallah hocam bisiklet aldım kendime günlük iki saat bisiklet sürüyorum biraz faydası oldu nefes açısından tesbih ve sakızı okumuştum onları da deneyeceğim inşallah bırakacağım

Evet hocam özellikle sakızı çok duydum. Ne güzel bisiklet alıp hem sporunuzu yapıyorsunuz hemde sağlıklı kalıyorsunuz.

13-11-2020, 10:21:00

#13

dogan500

https://www.youtube.com/watch?v=V5P5n0wc6_8

Bu videoyu sakin kafa ile bölmeden izleyin hocam faydasını göreceksiniz.

13-11-2020, 10:21:26

#14

qeraizmir

saçma gelebilir ama sigara içtiğiniz için teşekkürleri izle

13-11-2020, 10:23:41

#15

yigitserbes

2 haftadır bıraktım aklıma bile gelmiyor hocam tamamen psikolojik başka işlere yoğunlaş aklına dahi gelmez

13-11-2020, 10:24:04

#16

FurkanSolmaz

dogan500 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

https://www.youtube.com/watch?v=V5P5n0wc6_8

Bu videoyu sakin kafa ile bölmeden izleyin hocam faydasını göreceksiniz.

Allen car yöntemini çok duymuştum en kısa sürede izleyip bitireceğim. Teşekkür ediyorum hocam.

13-11-2020, 10:24:57

#17

Misafir

Günde 2 paket içiyorum bırakamadım, bırakmak istemedim, sadece istemedim çünkü tek dostum bu. Eğer bırakmak istiyorsanız nikotin bandı ve puro alın. nikotin bandı vücudun nikotin ihtiyacını giderir puro el bağımlılığını giderir (puro içe çekilmez) bu şekilde 1 ayda bırakırsın.

FurkanSolmaz bunu beğendi.

1 kişi bunu beğendi.

13-11-2020, 10:27:14

#18

FurkanSolmaz

Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Günde 2 paket içiyorum bırakamadım, bırakmak istemedim, sadece istemedim çünkü tek dostum bu. Eğer bırakmak istiyorsanız nikotin bandı ve puro alın. nikotin bandı vücudun nikotin ihtiyacını giderir puro el bağımlılığını giderir (puro içe çekilmez) bu şekilde 1 ayda bırakırsın.

Malesef benimde tek dostum sigara diyebilirim. Puro ve nikotin bandı nı ilk defa duydum teşekkürler hocam.