Günde 2 paket içiyorum bırakamadım, bırakmak istemedim, sadece istemedim çünkü tek dostum bu. Eğer bırakmak istiyorsanız nikotin bandı ve puro alın. nikotin bandı vücudun nikotin ihtiyacını giderir puro el bağımlılığını giderir (puro içe çekilmez) bu şekilde 1 ayda bırakırsın.
Malesef benimde tek dostum sigara diyebilirim. Puro ve nikotin bandı nı ilk defa duydum teşekkürler hocam.