Geç Olmadan Sigaradan Kurtulmak Gerekiyor!

Öncelikle geçmiş olsun.

Darılma lafım ortaya fakat sigara içen insana anlam veremem agalar. İçmediğin için öyle diyorsun diyeceksiniz (abim ve yakın çevrem çok der) ama şöyle düşününün, bağımlısı olmuşsunuz bir şekilde. Faydasından çok maddi ve sağlık yönünden zararları var ve bu eylemi sürdürüyorsunuz.

Akıllı adam işi değil. En boş eylemlerde başı çeker muhtemelen. Bir nesneyi yakıp dumanını çekip üfürmek? Ne için cebime ve bünyeme zarar olsun. İş olsun....

Bu arada ben babamı bu illet yüzünden kendi ellerimle kabrine indirdim, mezara koydum. Etmeyin kendinize. Yazıktır. Türkiyede sanki stres dert azda kendinize hayat kısaltacak eylemler uyduruyorsunuz.

Hocam bende de astım bronşit var. 7 yıldır günde 1 paket sigara içiyordum (Y 24) bana da dediğiniz gibi olmaya başladı, nefes almakta zorlanıyordum sanki ciğerimde bir düdük var gibi hırıldı uğultu sesleri geliyordu. Çok tehlikeli bir zatürre atlattım cidden iyi bir şey değil hiç bir faydası da yok özenti ile başladım sigaraya ama şimdi kendi irademle bıraktım tabi biraz da zorunluluk. 3 aydır içmiyorum artık kokusu beni çok rahatsız ediyor içilen yerde duramıyorum tiksintiden. Hiç bir yöntem kullanmadım bırakmak için sadece araştırdım belgeselleri izledim

20 yaşında yokuş çıkamıyorum
mahvettin bizi sigara

Tork düştü diyorsun yani. 😀