Abur Cubur Kilo Aldırır - Sayfa 3

02-03-2020, 18:16:21

#19

Reigins adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

1 litreyi ben kafama diktiğimde bitiriyorum zaten 2 dakika sürüyor. Günde ortalama 2,5 litre su içmen gerekir hocam

bünye meselesi, ben normalde pek su içmezdim, günde 1 2 bardak ya içerim ya içmem, evde zaman geçirince susamıyorsun, ama susamazsanda içmen gerekiyormuş,

şuan günde 1 litre ile 1.5 litre arası içiyorum,

02-03-2020, 18:54:37

#20

GodLessTurtLe

apo1221 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Abur cuburun vucuda zararı 10 ise, meyvenin 2'dir, fark bu, 10 üzerinden hesaplarsam

Elbette fakat meyve yerkende belirli meyveleri seçeceksiniz. Böğürtlen, ahududu, kivi bunlar en az şeker içeren meyvelerdir.

Ayrıca 1 litre su çok çok az, vücudunun günlük ihtiyacı bile en az 1.5 - 2 litredir. Böbreklerini temiz tutmak için en az 2 2.5 litre su tüketmen gerekiyor, organlar ne kadar rahat çalışırsa kilo verme ve almada okadar rahat olur.

02-03-2020, 18:59:05

#21

VBuMaSTeR

mehmetunlu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Tam böyle bırakıyorsun gibi oluyor 1 ay sonra dayanamayıp alıyorum 😂

Aynı durumdan müzdaribim maalesef 😊
Ama yaz geliyor. Kesin kararlıyım bir dahaki kışa kadar aburcubura ara 😊

02-03-2020, 19:05:10

#22

mcsoft

hayvansal ürünlerin hepsi zararlı canlar. erkenden vazgeçin, geleceği tadın.