Siz ne yiyorsunuz ?

Bende hastalık oldu ya durduramıyorum kendimi. Sürekli birşeyler sipariş ediyorum. Sürekli pizza, çikolata, aburcubur ağzım durmuyor

Cacık içiyorum 2 litre yapıyorum sabah

Pc başında aynen böyleyim

sade kahve iç.
yeme abur cubur
sonra şişko olacaksın

hocam sürekli içilmiyor oda ya
fındık ve çekirdek bende yiyorum güzel gidiyor tuzlu olacak ama
afiyet olsun
hocam afiyet olsun
bende kullanmıyorum sigara, hocam kaçak çikolata mı yenir ya alacaksın hepsini yiyeceksin

2-3 gün içiyorum 4. gün midem bulanıyor içemiyorum
çok çay içmek böbreklerde ki suyu çekiyormuş sanırım öyle bir yazı okmuştum
aynen durduramıyorsun kendini pizza çok pahalı ben yemiyorum o yüzden
afiyet olsun

spora başlamayı düşünüyorum



Reklam gibi olmasın ben sürekli bunları yiyip içiyorum 72 kilo oldum kilo konusunda fazla bir sıkıntım yok kolay kilo alan insanlardan değilim.

ye ye
bunları eritmek zor, spora gidince anlarsın.

Abur cubur yemenin tek yan etkisi kilo almak değildir, bu tarz beslenme modelleri uzun vadede ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
Beslenmenize dikkat etmenizi öneririm
Sevgiler.

Yiyecek değilde en çok içecek olarak kahve veya çay içerim. Yiyecek çok nadir.

Ben arada şeker ve genel olarak sakız çiyniyorum , ağzımı meşgul ediyor Yoksa devamlı cips,kola vs kilo aldırır.