Tek şöför 1200 KM yol

Hocam, öncelikle hayırlı yolculuklar dilerim, kendi capımda biraz tavsiyede bulunmak istedim.. Ben yurtdışında yaşıyorum ve herse tam 3500km tek şöför olarak evime gidiyorum ve Türkiye gidiş geliş orda gezme falan derken toplam 15 bin km yol yapıyorum 3 aşağı 5 yukarı rakam ama ortalama 15bin km yapıyorum ve tek şöför, şimdi sabah cıkmanız avantajlı ama ilk hava karardışında yorgunlukla beraber uyku çöker dikkat dağınıklığı başlar, gittiğiniz hızdan sıkılır size yavaş gelir, bunlar çok çok çok önemli şeyler, uzun sürüşden sonra devamlı aynı tempodaki hızınızdan sıkıldığınız saman anlayınki beyin ve beden yoruldu hemen dinlenin bi çay kahve için ve devamında sık sık molalar ile ilerleyin imkanınız var ise büyük mola verin ve uyuyun, sabaha karşı cıkmanız şöyle anlatayım, şimdi uykumı alıp öğleye doğru cıkım derseniz, uykunuzu alıp yola cıkmanız doğru yanlız unutmamak gerek öğle vakti cıkınca gündüz fazla yol yapapamaz hemen akşam olur ve gece sürüşü gündüze göre biraz daha yorucu, heryer karanlık hep bir ışık takibindesin, ama sabaha karşı cıkarsan uykunu alıp hem uykunu almış dinç olursun hemde gündüz uzun yol kat etmiş olursun hava kararıncada uyursun otelde veya arabada, arabada tavsiye etmiyorum beden rahat uykuyu almadığı zaman uykun olmasa dahi uyukluyorsun, benden ve beyin rahat uyku istiyor, tabiki bunlardan önce araç bakımı, lastikleri kontrol edin veya ettirin, havalarınıda firen ve sıvısını,ç cam suyunu, yağ ve motor suyunuda.
Benim en önemli tavsiyem, araç bakımından sonra sabaha karşı uykunuzu almış dinç bir şekilde yola cıkmanız, kesinlikle ve kesinlikle yol arkadaşınız iyi olmalı anlaşabikesiniz ve sakın tartışmayın morel bozuklugu dikkat ve düşünce dağınıklığının başta gelen sebepleri, haklıda olsanız haksızda olsanız tartışmaya girmeyin, varacağınız yere vardıktan sonra konuyu aydınlatın...
Kusura bakma biraz uzun oldu ama benim tavsiyelerim kendim tecrübelerime dayanarak anlattım umarımyararlı olmıştur.

KAZA YAPMIŞTIM BENCE OKUMALISIN
Ben motosikletle uzun yol yapmıştım
Yoruldum ve uykusuzdum, dinlenmem gerektiğini biliyordum
Ama yapmadım. En son virajı alırken hafif 2-3 saniyelik bir dalgınlıkla virajı alamadım ve kaza yaptım ölümden döndüm motosiklette perte çıkmıştı

Özet olarak arabayla şanslısın, çek bi yere uyu dinlen istersen 2 gün uyu kazadan iyidir

Kazaların buyuk cogunlugu gıdecegınız yere yaklastıkca oluyo, az kaldı dayanıyım gıbı bırseye gırmeyın, gerekırse arabayı cekıp uyuyun, molalarda yuzunuzu yıkayın, kahvenızı eksık etmeyın ve en onemlısı uykunuzun geldıgını hıseetıgınız anda kenara cekın direnmeyin.

Hocam uykun gelirse çek bi benzinliğe uyu şakası yok bu işin at ufak bi yastık arka koltuğa yatarsın. Onun haricinde 2 saatte bir mola ver aksi takdirde reflekslerin yavaşlıcaktır.

1200 km yi 2 şoför bile 13 saatte gidemez yol çalışmaları trafik yoğunluk yol durumu vs
tek şoför 20 saatte gidersin ( uyuyarak ) hele ki güzergah karadeniz tarafıysa samsuna varmak bir ömür alıyor gerisi yine öyle

15 sene önce bir kere yolda uyumuştum.
1-2 saniye sürmüştü ama rüya bile görmüştüm.
O yüzden insanın üzerine ağırlık çöktü mü bedenle inatlaşmamak lazım.
Öncelikle seyahatten bir kaç gün öncesinden itibaren normalden çok uyu.
Yani normalde 8 saat uyuyorsan seyahattan önceki 2-3 gün 10 ar saat uyu.
Yol boyunca aç tut kendini, ya yeme, ya da kan şekerini yükseltmeyecek ekmeksiz peynir zeytin domates gibi yiyeceklerden az az ye.
Kan şekerinin yükselmesi ve dolu miğde uyku hali getirir.
Şekersiz kahveye iç sürekli.
Eğer limitin 400 km ise. Her 400 km de yarım saat dur gözlerini kapatarak kendini uyutmaya dinlendirmeye çalış.
Sonra elini yüzünü yıka ve devam et.
Eğer gözlerinde yanma, uykulu hal hissedersen sakın üzerine gitme çek kenara uyumaya çalış.

1 saatlik yol kaldı molaya ne gerek var demeyin. Mutlaka mola verin. Yorulduğunuzu hissettiğiniz anda mola verin. Dikkatinizi dağıtan birşey olduğunda ( yemek - tuvalet vs. ) mola verin. 13 saatlik yolu 14 saatte gitseniz bir şey kaybetmezsiniz. Bunun farkında olun. İyi yolculuklar.

Her sene Kocaeli Gebze den memleketim olan Rizeye arabayla giderim ortalama 1.300 km . Size tek tavsiyem şu olur baktınız ki gözleriniz yoruluyor , sulandı ya da uykunuz geldi hemen çekin müsait bir yere. Sakın biraz daha dinleneyim az daha gideyim demeyin.

eşimden dolayı uzunca bir süredir Şanlıurfa/İzmir - Şanlıurfa/Aydın arası gidip geliyorum 2,5 yıldır belirli aralıklarla. 1250 Km yol. Uzun yol olduğu için tavsiyem çok fazla mola vermemek. Sadece ihtiyaçlar dahilinde + 1 yemek molası yeterli oluyor. Her ihtiyaç molasında elinizi yüzünüzü yıkayın. Gideceğiniz yol temizse 1200 km yol 12 saat kolay şekilde gidiliyor. Uykunuzu iyi alıp çıkmak da önemli. Bir kez arkadaşlarla gidelim dedim aynı yolu 20 saatte gidebildik. Sebebi ise yolda çok fazla mola verilmesi ve zaman kaybının olması. Zaman uzadıkça yorgun düşeceğinizi unutmayın. Bu yüzden vakit kaybı yapmamaya özen gösterin.