Light kola kilo aldırır mı?
27
●988
- 21-07-2019, 11:02:19Uzman değilim fakat hayatım diyetlerle geçtiği için durumu şöyle özetleyelim. Gercekten kalorisi yazdığı gibi ise kilo aldırmaz evet fakat içerisinde bulunan yapay tatlandırıcılar(stevia gb.) normal şekere göre kan şekerinizi fırlattığı içinde acayip derecede yeme isteğiniz çoğalıp ve yerseniz haliyle kilo almaya başlarsınız ve uzun vadede tatlandırıcılar kemik erimesine sebebiyet verebilmektedir. Aslında hiç içmemek gerekiyor ama bende lipton ice tea şekersiz içiyorum günde bi tane.
- 21-07-2019, 12:49:18Sadece kilo aldırsa öpüp başının üstüne koy, ani kalp durmasına, tansiyon problemlerine, kalpte ritm bozukluklarına,nabızda düzensizliğe sebep olabilir.Bonarous adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 21-07-2019, 13:24:22Fazlasıyla kilo aldırıyor. Bir dönem bende aşırı derecede içiyordum. Hatta kutuları 473 ml olanlardan alıyordum. Tadı ve psikolojik etkisi epey hoşuma gidiyordu ama sonradan fark ettim ki ''o yoğunluk ve streste'' gözüme çarpmayan bir şey gerçekleşmiş ve ciddi anlamda yağlanma durumu olmuş. Tamamen enerji içeceği yüzünden olan bir şeydi, aksi mümkün değil. Çünkü yanında aynı zamanda konsantre ilacı da içiyordum ve o ilaç yüzünden oldukça iştah kaybı yaşamıştım. Yıllarca da kullandığım bir ilaçtı. Haliyle bu kilo artışındaki en büyük sebep enerji içeceğindendi. Bağımlı gibi de bir şey olmuştum, bırakana kadar epey zorlandım ama gerçekten zamanla vücuda etkisi oldukça net oluyorBonarous adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 21-07-2019, 14:26:11Doğru hocam kesinlikle dikkatli olacağım artık.erroy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Merak ettiğim şeylerin hepsine cevap vermişsiniz. Günde bir tane düşürüp öyle devam edeyim.robben678 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleFazlasıyla kilo aldırıyor. Bir dönem bende aşırı derecede içiyordum. Hatta kutuları 473 ml olanlardan alıyordum. Tadı ve psikolojik etkisi epey hoşuma gidiyordu ama sonradan fark ettim ki ''o yoğunluk ve streste'' gözüme çarpmayan bir şey gerçekleşmiş ve ciddi anlamda yağlanma durumu olmuş. Tamamen enerji içeceği yüzünden olan bir şeydi, aksi mümkün değil. Çünkü yanında aynı zamanda konsantre ilacı da içiyordum ve o ilaç yüzünden oldukça iştah kaybı yaşamıştım. Yıllarca da kullandığım bir ilaçtı. Haliyle bu kilo artışındaki en büyük sebep enerji içeceğindendi. Bağımlı gibi de bir şey olmuştum, bırakana kadar epey zorlandım ama gerçekten zamanla vücuda etkisi oldukça net oluyor - 21-07-2019, 19:43:05
Üyeliği durdurulduGıda Mühendisi olarak cevaplıyorum Light kola şekerli koladan daha zararlıdır. Dikkat edin kilo aldırmaz ancak zararlıdır. Light ürünlerde tatlandırıc kullanılır sukraloz gibi bu maddeler karaciğer tarafından çok zor paralanmakta ve çoğu depo edilmektedir. İlerleyen yaşlarda karaciğer yağlanmasınjn habercisidir. Tüketmemenizi tavsiye ediyorum
