Aynı soruyu enerji içeceği için sormak istiyorum. Günde 5-7 tane içiyorum, kendimi durduramıyorum. Bir tanesi 150 kcal. Kalori hesabı olarak değil de genel olarak kilo aldıran bir şey mi enerji içeceği?
Dipnot: Çok zararlı olduğunun farkındayım, kendimi durduramıyorum.
Fazlasıyla kilo aldırıyor. Bir dönem bende aşırı derecede içiyordum. Hatta kutuları 473 ml olanlardan alıyordum. Tadı ve psikolojik etkisi epey hoşuma gidiyordu ama sonradan fark ettim ki ''o yoğunluk ve streste'' gözüme çarpmayan bir şey gerçekleşmiş ve ciddi anlamda yağlanma durumu olmuş. Tamamen enerji içeceği yüzünden olan bir şeydi, aksi mümkün değil. Çünkü yanında aynı zamanda konsantre ilacı da içiyordum ve o ilaç yüzünden oldukça iştah kaybı yaşamıştım. Yıllarca da kullandığım bir ilaçtı. Haliyle bu kilo artışındaki en büyük sebep enerji içeceğindendi. Bağımlı gibi de bir şey olmuştum, bırakana kadar epey zorlandım ama gerçekten zamanla vücuda etkisi oldukça net oluyor
