Zayıflamanın Çok Basit olduğunu kanıtlayacağım [2 Hafta ve İddaalı]

15-07-2019, 23:53:34

#1

Chille

İş dolayısı ile 1 haftalık şehirdışına çıkmam gerekiyor. Şimdilik erteliyorum..

15-07-2019, 23:55:36

#2

SilverTR

Başarılı olmanız dileğiyle

Takipteyim.

15-07-2019, 23:55:32

#3

Padre

Aynı oranlar bende de mevcut. Ne yapacağınızı bana da iletin de birlikte yapalım hocam

15-07-2019, 23:56:29

#4

Chille

Padre adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Aynı oranlar bende de mevcut. Ne yapacağınızı bana da iletin de birlikte yapalım hocam

2 hafta sonunda ileteyim hocam

Karışık biraz

15-07-2019, 23:57:38

#5

Padre

Chille adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

2 hafta sonunda ileteyim hocam

Karışık biraz

Tamam hocam beklemedeyim

Zaten beklemek için bahane arıyorum

Dipnot: Bu hafta yada önümüzde ki hafta spora yazılacağım

16-07-2019, 00:01:47

#6

sanalkomutan

Chille adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Aslında kilolu değilim ancak bi 10kilo fazlam var boy dolayısı ile sıkıntı olmuyor ama ben kendimi bir teste sokup 10 kiloyu vereceğim.

Burada ara ara gördüğümden dolayı sizlerle de güncel durumu paylaşmak istedim ve sonunda başarılı olursam yaptıklarımı paylaşacağım. Olamazsam 2 kişiye 50tl, toplamda 100tl göndereceğim onun çekilişi yapılır.

Boy. 1.85
Kilo. 95 (4 ay öncesi 75di ancak alkol vs derken istemsiz...)

Alkolu bıraktım 1 ay oldu sanırım.

2 haftada 85 olacağım tartı resimlerini koyacağım kanıt olarak. 95 olanı ve 2 hafta sonra olanı.

Ayrıca geçmişte çok kilo alıp verdim merak etmeyin zararlı bir şey yapmıyorum kilo vermek için

2 hafta sonunda güncelleyeceğim..

Kesinlikle takipteyim. 1.90 boy 97 kilodayım ben de 10 kilo versem fit oluyorum. Detayları bize de paylaşın lütffen

16-07-2019, 00:03:35

#7

Chille

sanalkomutan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kesinlikle takipteyim. 1.90 boy 97 kilodayım ben de 10 kilo versem fit oluyorum. Detayları bize de paylaşın lütffen

2 hafta sonunda paylaşacağım hocam

16-07-2019, 00:04:38

#8

Alper75

bende 1,73-74 95 kiloyum 15 - 20 kilo vermem lazım bugünden itibaren abur cuburu bırakıyorum yarın aksatmadan spora başlıyorum. Haftada bir bende buraya yorum atıcam ne kadar kilo verdiysem

16-07-2019, 00:06:32

#9

Gurd55

1.83 95 kiloyum bende bu ara 5 kilo verdim. Valla spor falan iyide işten güçten fırsat yok. Aç kalarak zayıflıyorum napim