• 16-07-2019, 00:15:11
    #10
    Alkolü katı mı tükettin , 4 ayda alkolle nasıl 20 kilo aldın hocam ?
  • 16-07-2019, 00:16:13
    #11
    NobraN adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Alkolü katı mı tükettin , 4 ayda alkolle nasıl 20 kilo aldın hocam ?
    Alkol değil ama alkol ile beraber mezeler, yemekler, abur cuburlar vs sıkıntı baya hocam hareket etmedim fazla + olarak
  • 16-07-2019, 00:16:48
    #12
    bi 15 kilo da benim fazlam var.

    oturarak çalışıyorum, oturarak yemek yiyorum, alkol tüketiyorum.
  • 16-07-2019, 00:18:50
    #13
    Chille adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Alkol değil ama alkol ile beraber mezeler, yemekler, abur cuburlar vs sıkıntı baya hocam hareket etmedim fazla + olarak
    Maşallah hocam ,alkolü meze olarak kullanmışsın 😂
  • 16-07-2019, 00:19:39
    #14
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Padre adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aynı oranlar bende de mevcut. Ne yapacağınızı bana da iletin de birlikte yapalım hocam
    Benide katın hocam, topluca girelim şu işe

    Sent from my MI 6 using Tapatalk
  • 16-07-2019, 00:19:53
    #15
    NobraN adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Maşallah hocam ,alkolü meze olarak kullanmışsın 😂
    Sorma hocam
  • 16-07-2019, 00:24:05
    #16
    Takip teyim
  • 16-07-2019, 00:27:29
    #17
    Takip
  • 16-07-2019, 01:02:08
    #18
    Roy
    R10 🚀
    Yine ekstra ihtiyacı olanlar için özelden yazabilir destek olurum. Ayriyetten evden günlük 10 dakika ayırarak kilo verme egzersimide denemek isteyenler iletişime geçebilirler. Link imzam da mevcut.