Kahve uykumu getiriyor

11-06-2019, 15:47:02

Kendimi bildim bileli yatmadan bir süre önce kahve içerim rahatlamak için. Böylece daha rahat uyuyorum. Kahve dışında uyku kaçıracak içecek tavsiyeniz var mı acaba?

11-06-2019, 15:48:59

#2

mikbalavseren

Kişiliğin Diriliş Vakti

Aynı durum benim için de geçerli. Ne kadar kahve içersem içeyim asla uykumu kaçırmaz. Sanırım bünyelere göre farklılık gösteriyor.

11-06-2019, 15:48:54

#3

Abdlsmt!

Iguanabey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kendimi bildim bileli yatmadan bir süre önce kahve içerim rahatlamak için. Böylece daha rahat uyuyorum. Kahve dışında uyku kaçıracak içecek tavsiyeniz var mı acaba?

Yanlız değilsin hocam, kahve içtikten 10 dk sonra uyuklamaya başlarım.

11-06-2019, 15:50:47

#4

Iguanabey

Abdlsmt! adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Yanlız değilsin hocam, kahve içtikten 10 dk sonra uyuklamaya başlarım.

Kesinlikle şeker falan da kullanmıyorum ama cidden çok tuhaf. Uyumamam gerektiği zaman başım düşüp duruyor

11-06-2019, 15:58:08

#5

~~TakipciServis~~

Üyeliği durduruldu

Aynı şekilde sade Türk kahvesi veya 3ü1 arada içsem bile hiç bir şekilde uykum kaçmıyor.

11-06-2019, 15:59:44

#6

ebubekirbastama

Valla şöyle sek

bir kahve için uykunuzu kaçırır askerdeyken genelde uyumamak için kahve içip nöbete çıkardım

11-06-2019, 16:02:15

#7

chnyrdkl

Kahve uykuyu kaçırır. Uyku getirmez.
Bildiğim kadarıyla

11-06-2019, 16:03:37

#8

Iguanabey

chnyrdkl adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kahve uykuyu kaçırır. Uyku getirmez.
Bildiğim kadarıyla

Normalde öyle olması gerekiyor ama bende tam tersi genelde

11-06-2019, 16:04:00

#9

ironturkish

Uykunuz geldiğinde kahve içmenin anlamı yok, uykunuz gelmeden 3 saat önce için, çünkü kafein 2 saat sonra anca etki eder. Şeker, süt falan kullanmayın, 3ü bir arada kahveler zararlı aynı zamanda. Nescafe, tchibo veya jacobs monarch çözünebilir kahvelerden için.