Spor yapıp hayatta kalmak

Bazı kilo vermek gibi irade gerektiren eylemleri başarabilmek, insanın kendini bir şeye bağlaması ile çok kolaylaşabilir. Bu bir kız olabilir, ettiğin bir yemin olabilir, inancın olabilir ve gerçekten kendini bunlardan birine bağlarsan o irade gerektiren işi çok daha kolay başarabilirsin. Yaptığın şeyin kötü olduğunu düşünmüyorum. Öte yandan belirtmek isterim ki günde 5 bin adım kilo vermek için çok az (eğer amacın bu ise).

Hocam 6 ay ömrünüz kaldı diye çok üzüldüm neden böyle başlık açıyorsunuz?

Yemin ediyorsan ve o yemini tutuyorsan sıkıntı yoktur

Spor yapan birinin kolundan tutup salona götürmesi lazım, bendede öyle oldu, şuan 1 yıl 2 aydır non_stop haftada 5 gün spordaym, başka yaptığım bi aktivite yok, hayatta tutan beni spor şuan.

Ben kendimi önümüzdeki 5 yıl içinde milyoner değil milyarder biri olarak görüyorum ama bunu başarmak için önce önümdeki engelleri geçmem gerekiyor.

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyolar.

Bende yapabilirim çünkü yapabileceğimi düşünüyorum. Önemli olan burada milyarder olduktan sonra ne yapacağın. Makamın yükseldikçe boynun bükülsün diye bi laf var umarım benimde servetim arttıkça boynum bükülür.

Sizi tanımam etmem söylemlerim serttir yanlış anlamayin. Ben geçen yil 1 milyona yakin para kaybetmiştim fakat suan o milyonların üzerine koyma yolundayım tekrar. Para her zaman kazanılır bir sey önemli olan su an icinde bulunduğumuz zamandır. Bunu da verimli geçirmeliyiz. Her sey ayarında gitmeli. Emeklemeden koşarsak sorun olur. Siz kendinizi bir sistem olarak düşünün ve şuan sağlık kısmı sıkıntılı eğer siz olmazsanız kurulan her sey yıkılacak ki size hayri olmayan paranın ta seveyim anasini

21 gün kuralı

Başlığı sizmi değiştirdiniz moderatörmü kimse değiştirdiyse en doğrusunu yapmış

sürekli durarak ne yapıyorsunuz mesela bilgisayar oyunu mu oynuyorsun film mi izliyorsun ne bileyim oturarak ne yapıyorsun şayet diyelim ki film ve oyun ile geçiriyorsan zamanını bilgisayarı tam ortadan ikiye kır at çöp kutusuna ve bir daha dokunma bu sekilde atraksyona geçebilirsin ben mesela counter strike bagımlısıydım gunde en az 5 saat oynardım bir gun artık yeter dedim pc den oyunu sildim ve o günden sonra bitti bagımlılık denilen sey bir beyin hastalığıdır bağımlı olduğunuz şeylerden kurtulmak için bana göre tramvalar atlatmak gerekir benim pc den sinirlenerek oyunu silmem bir travmadır psikolok degilim ama böyle konularda biraz araştırmam oldu bazı özel egitimler vs aldım diyebilirim.