Boyun düzleşmesi son durumum (röntgenim)

Sağdaki resmi internetten buldum. Soldaki benim röntgen..

Aynı durum bende de var hocam. En kısa sürede bende doktora gideceğim. Benimde sadece çıtırdamalar var başka bir problemim yok ağrı falan...

Yukarıdaki arkadaşta ara vermen gerek dediğinde güleceğim tuttu...

Yaklaşık 2 sene önce koydular bana teşhisi. Umursamadım, şimdi hergün boyun ağrıları yaşıyor, sırtıma vuruyor ağrılar.
Son 15 gündür full spor yapmaya başladım. Oturuşuma vs. dikkat ediyorum. Berbat bir hastalık.

Hocam fizik tedavi merkezi işletiyorum fitiktedavi.net yastığını ortapedik al başın öne çok eğme ve manuel terapi uygulaması yaptır sonrasında full egzersiz

spor özellikle yüzme şart.

Geçmiş olsun hocam ben de 20 yaşındayım ve aynı sorun bende de vardı fakat yatma pozisyonuna ve yastığına dikkat edersen düzelir ben 1 yıldır sorun çekmiyorum ( saçma yatış pozisyonlarına girdiğim geceler hariç) düzleşmenin ileriki evresi fıtık diye biliyorum ayrıca çoğu insanda boyun düzleşmesi var fakat farkına varmıyor

Aynen öyle yapıyorum hocam. Çok teşekkür ederim.

Yapmanız gereken hareketleri kağıt şeklinde verdiyse iletirmisiniz bana da rica etsem Bende de boyun düzleşmesi var eşimde'de ama bize bir kağıt verdi hareketler vardı ama onu kaybettik bi daha da gitmedik doktora