Kendinize gerçekten değer veriyormusunuz, zaman ayırıyormusunuz ??

Arkadaşlar selamlar.

Evet kendinize hiç zaman ayırıyormusunuz, en önemlisi kendinize ne kadar değer veriyorsunuz hiç kendinize bu soruyu sordunuz mu? Ben 2-3 gündür bu soruları kendime soruyorum ve cevabın hayır oldu. Bu öyle 1-2 dakikada düşündüğüm birşey değil sabahlara kadar düşündüğüm birşey.

Mesela benim bir günüm, uykusu düzensiz ailesinden habersiz para kazanma derdine düşmüş ki bir parça ailesine ekmek götürebilmek adına. Ne bileyim yeni kıyafetler, yeni eşyalar almıyorum mesela yada ne bileyim bir gün olsun arkadaşlarımla biyerlere gidip bir kamp yapmıyorum yada kendim hunharca gezip tozamıyorum istediğim şeyleri alamıyorum gibi gibi.

Mesela en son ne zaman ailenizle birşeyler yaptınız? Annenizle beraber ne zaman bir sahile gittiniz yada ona ne zaman mutlu edecek birşeyler yaptınız gibi uzar gider.

Daha yazacak çok şey var ama benim yazmak yerine düzensiz bir uyku düzenim ve bilgisayarımdan başka hiç birşeyim yok.

Hocam kendinize zaman ayırın elinizdeki işleri teslim edip biraz kafa dinleyin ailenizle vakit geçirin ve onlara bu durumdan bahsedin. Planlı ve programlı olarak çalışırsanız herşey yoluna biner diye umuyorum. Ek olarak yapıyor olabilirsiniz bu işi o zaman belirli saatlee koyun o saatlerde çalışın derim.

"Mesela en son ne zaman ailenizle birşeyler yaptınız? " cümlesini kurarken bile farketmeden kendini düşünmediğini biliyormusun?

Ben kendime birşeyler yapınca mutlu olmuyorum kendime değerimi böyle ölçmüyorum.

Valideye yada kız kardeşime destek olunca mutlu oluyorum. Eve biraz meyve getirdiğimde onların onu yediğini görünce mutlu oluyorum bu dünyada benim için tarifsiz birşey. Ama bazen yetemiyorum bazı şeylere. Sosyal hayatım sıfır borçlar gırtlağakadar dayanmış hareket edemiyor kıpırdayamıyorum.

Ben en güzel şeyleri giymeyeyim kız kardeşim giysin, ben en iyisine sahip olmıyım annem olsun istiyorum ama onlara ne zaman yetemediğimi anladığımda kahroluyorum.

Ben zaten onlarla birşeyler yapınca otomatikmen kendime değer vermiş oluyorum ama dediğim gibi kendimiz için hiç birşey yapmıyoruz.

Ben sağlıkçıyım 24 saat nöbet tutuyorum sabah eve gelince yorgun uykusuz bir şekilde akşama kadar yatıyorum. Zihin ve vücut yorgunken kendime de vakit ayıramıyorum dolayısıyla.

Ben mesela bir amaca (başarıya) ulaşmadan kendimi ödüllendirmiyorum.

Hocam kendin demişsin zaten resmen, insan bir yerden sonra kendisini düşünmez zaten bence ailesini düşünür kendini 2. Plana atar hatta ama unutmaz kafanızı dinleyip ailenize danışarak kararlar almayı deneyebilirsiniz bence.

Bunlar boş yakınmalar.
Kendine ve ailene zaman ayıramaman, kendine ve ailene özen gösterememenin nedeni ne?
Para mı? O zaman para kazanacak projeler üret. İletişim eksikliği mi, o zaman kendinle ve ailenle iletişim olanaklarını geliştirmeye çalış.
Hayat pahalılığı var diyen adamların hangisinin bu pahalılığı aşacak bir projesi var.
Sorunu tespit edin. Sorunu düzeltecek ya da hafifletecek projeler üretin. Ve ekstra emek ve efor harcayarak bu projeleri uygulayın.
Eğer düzensiz uyuyorsanız, ve çok çalışmanıza rağmen sonuç elde edemiyorsanız hata yapıyorsunuz demektir.
Kendinizi düzene koyun, verimliliğinizi arttırmanın yolunu bulun.
Çoğu zaman 4 saatte yapılabilecek bir işi abuk sabuk şeylerle ilgilenerek 10 saatte yapabilir insan.
O zaman senin hayatını çalan iş değil, iş arasına girin abuk sabuk şeylerdir.
Yok eğer çok çalışıyorsan ve yeteri kadar para kazanamıyorsan vasıfsızsındır, para kazanmanın yanında kendini eğitecek vasıflı hale getirecek adımlar atabilirsin.
Planını programını yap, irade göster uygula. O zaman kendine ve ailene daha çok para ve zaman kaldığını göreceksin.

kendime zaman ayırmaktan r10'da iş yapamaz hale geldim. Bende bundan şikayetçiyim. İşlere ara vereyim bir süre dedim. O günden beri toplanamıyorum. Geri gelemiyorum.