İş Saati Dışındaki Zamanın Planlanması

Merhaba arkadaşlar.

Sabah 08:00 akşam 19:00 arasında çalışmakta olduğum sabit bir işim var. Diğer artakalan zamanlarda kendim için hiçbir şey yapmadığımı fark ettim. Mesela bugün bir arkadaşla görüştüm, kendisine bilgisayar kurmak için o kadar hevesli heyecanlı bir yapıdaydı ki imrendim.

İşten çıktıktan sonra bir sosyal hayatım olmuyor, eve geliyorum (19:20-25), yemekti duştu derken saat 21:00-15 oluyor. Sonrasında da 1 saat genel olarak r10, haber bakarken zaman bitiyor 22:15-30 gibi yatağa geçiyorum.

Çok boş vaktim yok gibi evet ama, mesela oyun oynamak için hevesle beklediğim bir anım yok veya takip ettiğim bir dizi.

İş dışındaki zaman planlamanızı nasıl yapıyorsunuz? Özellikle evli olan arkadaşlar nasıl beceriyorsunuz bu zaman kıtlığındaki yaşamı?

Konu takip

Beceremiyoruz malesef

Vallaha hocam ben şöyle genel olarak tarif edeyim kendimden;

Müşterilerimin bir çoğu amerikada ( butik yazılım ) onun için biraz gecede yaşamak zorunda kalıyorum duruma göre değişiyor genelde 1 günlük gecikmeyle işleri rayına oturtuyorum mesai saatimde hallediyorum işimi. 09:00 -> 18:00 çalışıyorum 9 a 5 kala kalksam işe yetişiyorum (arabam var). 6 dan sonra genelde prova veya sahnem oluyor müzikle uğraşıyorum onun olmadığı günlerdede yaz kış giyinirim çılgınlar gibi sahilde bisiklet sürerim. 12-1 gibi evde olurum en geç 3 gibi de uyuyorum He dinleniyor muyum dersen hayır ama o müziğin verdiği huzur, spor yapmanın verdiği huzur saatlerce yatakta sağa sola dönmeye bedel

Aynı periyot fkat tek fark gece 2 de yatıyorum ilk alışması zor oluyor ama alıştıktan sorna günlük 5 saat uyku yeterli geliyor 2 haftada bir de fazla uyudunuz mu yeterli oluyor. Bu şekilde anca kendime zaman bulabiliyorum

Hocam yaklaşık 2 ay önce işten ayrıldım, öğlen 2 gibi kalkıyorum haberlere bakıp kahvaltı yapıyorum saat 3 oluyor bu arada bekarım, günlük rutin çalışmakta olduğum işleri planlayıp uygulamaya geçiyorum akşam 8-9 gibi akşam yemeği 1-2 saat dinleniyorum. Günlük olarak bir biyografi belgesel izlerim sonrasında iş planıma göre gece çalışmaya koyulurum gece 3 gibide yatarım genelde. Evli olan abilerim arkadaşlarım için bu şekilde bir hayat zor evet benim standart günüm bu şekilde işten ayrıltıkdan sonra iyice asosyal oldum sevgilimden ayrıldım, arkadaşlarımla sık görüşmüyorum kendimi resmen kapadım benim nacizane düşüncelerim eğer evliysen yada birine bakma yükümlülüğün yoksa işten ayrıl, eğer ayrılmak istemiyor ve zaman yaratmak istiyorsan da 10.30'da yatağa geçme gece 1-2 gibi yat 5-6 saatlik uyuyarak işe gidebilirsen tabii ki.

Benimki pek iş hayatı sayılmaz. Fakat staj+okul diyebilirim.
Haftaiçi okul/staj akşam 6 da bitiyor. Bu saatten sonra eve geçip yemek yedikten sonra spor ile uğraşmak güzel oluyor. Elbette tüm günler değil hafta da üç gün yeterli oluyor. Gereğinden fazla yapılınca bunalıma giriyor insan, bıtkınlık vs. sıkıcı bir hal alıyor. Spor sonrası evde arkadaşlarla bilgisayar oyunu oynamak oldukça sarıyor. Tek başına bilgisayar oyunu oynamak oldukça sıkıcı. Öğrenci olduğumuzdan geceleri de derslerle doldurma gibi bir durum oluyor Capoeira hiç duydunuz mu bilmiyorum fakat oldukça eğlenceli bir dövüş sanatı diyebilirim. Kavga da falan pek kullanılamaz ama akrobasisi falan oldukça güzel ve eğlenceli

Uyku saatimi kısaltmayı düşünüyorum, fakat bu durum da durmadan gün içinde esnememe sebep oluyor.

pharmaton un hapı var ya onu kullandım ben illk zamanlarda öğlen yemeğinden sonra işe yarıyor. zaten çok önerilmiyor bir şişe kullandım o da 3 ay sürdü sonra düzene girmişti zaten