Uyku saatimi kısaltmayı düşünüyorum, fakat bu durum da durmadan gün içinde esnememe sebep oluyor.
pharmaton un hapı var ya onu kullandım ben illk zamanlarda öğlen yemeğinden sonra işe yarıyor. zaten çok önerilmiyor bir şişe kullandım o da 3 ay sürdü sonra düzene girmişti zaten