Sigarayı Bıraktım! Bırakmak İsteyenlere Buraya

İnsanlardan örneğin ben. Neden nikotine takıldığımı anlatayım. Sigara bırakırken nikotin sakızına yada bandına devam ederse bırakma adayımız, nikotin sürekli vücuda girdikçe sürekli isteyecektir. Ya bu bant ve sakıza gerek duyacak, yada onları kestiği anda sigara içme isteği tekrar uyanacak. Ama akşama patlıcan yiyeyim de sigara içmeyeyim diyemicek. Evet o maddeler zararlı olanlar, ama nikotinden de kaçmalıyız. Özellikle sigara bırakma düşüncesi aşamasında.

Bırakalı tam 3 hafta olacak bugün 16:45'te. O kadar mutluyum ki.

Bagimlilik yapan nikotin dir ve zararli degildir, sigara icme istemi nikotin istegimizi karsilamak icindir, fakat asil zararli olan sigarada bulunan TAR dir, ve asil zararli olan budur.

Sigarayı bırakmaya teşvik ürünlerde de bir fırsatçılık, dürtme operasyonu var, bakış açısındaki vurgu o.

Elektronik sigara ile çok kolay bırakabilirsiniz sevdiğiniz bir aroma ile yüksek nikotin ile başlayın azar azar düşürün olsun bitsin . Ben şuan nikotinsiz zevkine içiyorum.

bıraktığınız için tebrikler

30 yıldır içiyorum. Seviyoruz bir birimizi malesef

Az içiyorum, bırakırım bu basit sözler insanın kendini kandırmasıdır.Yol yakınken dön imkanın varken dön.
Ben çok istiyorum şuan ama bırakamıyorum 20 yıldır aralıksız içiyorum.
Şuan günde 1,5-2 paket kadar içiyorum.
Yapma yol yakınken dön.
Bu arada konu sahibi arkdaşı da tebrik eder başarılar dilerim.

Sigarayı bırakan arkadaşlar hep deli gibi abartırlar yok şöyle zindeyim yok böyle zindeyim yok iştahım deli gibi arttı yok hayattan zevk alıyorum artık yok deli gibi enerjiğim uykum bile düzeldi bomba gibiyim deli gibi koşabiliyorum 1 kat çıkamazdım 12 katı koşuyorum daha neler neler bunlar hep psikolojikmi sizde o etkileri gördünüzmü