Sigarayı bırakmak isteyenler buraya - Sigarayı nasıl bıraktım? - Sayfa 2

10-12-2018, 15:09:06

#10

pscopat adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Gelişmeleri merakla bekliyorum. Başladığınızda beni etkiketleyip konuya yazarsanız bende takibini yapar arada sorarım

Bunu duyduguma çok sevindim. Uygulamaya başlayınca konuya beni etiketleyip yazın. bende takibini yaparım. arada sorarım destek olurum elimden geldiğince

Nikotin Bandı biraz zor bulundu ama sonunda ikisini bir arada buldum.Eczaci pek bir sey anlatmadi kullanimi hakkinda ama sizin yazdiklariniz yeterli olacaktir. Sigara paketimide bantladim bakalim

https://i.hizliresim.com/JZp1oQ.jpg
Edit: Fiyati 69 tl tuttu ikisi birlikte yeterki birakayim 500 bile verebilirim

10-12-2018, 15:20:51

#11

pscopat

turkeylegend adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Nikotin Bandı biraz zor bulundu ama sonunda ikisini bir arada buldum.Eczaci pek bir sey anlatmadi kullanimi hakkinda ama sizin yazdiklariniz yeterli olacaktir. Sigara paketimide bantladim bakalim

https://i.hizliresim.com/JZp1oQ.jpg
Edit: Fiyati 69 tl tuttu ikisi birlikte yeterki birakayim 500 bile verebilirim

hayırlı olsun hocam. bantı omzunuzun biraz alt kısmında kolunuza yapıştırın. sakızı da çantanızda bulundurun sürekli. çantanız yoksa cebinizde kesip 2 adet koyun. inşalalh sakıza gerek kalmadan bantla tamamlarsınız. 3 haftada sigarasız bir hayata devam ediyor olacağınıza inanıyorum. bandı gece yatarken çıkartmayı unutmayın. sakızı da bant varken mümkün olduğunca kullanmayın. sadece sigara krizine girip sigara içmeyi çok isteyip sigara yakmak istediğinizde sakız çiğneyin.
şimdiden geçmiş olsun başarılar diliyorum.

10-12-2018, 15:30:21

#12

technoturk

Bende birkaç ay önce Champix diye bir ilaç yardımı ile sigarayı bıraktım. Ama nargileyi bırakmaya kıyamıyorum. (:

10-12-2018, 15:32:56

#13

pscopat

technoturk adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende birkaç ay önce Champix diye bir ilaç yardımı ile sigarayı bıraktım. Ama nargileyi bırakmaya kıyamıyorum. (:

valla ben açıkcası tüm tütük ürünlerini kökten bıraktım. nargilenni ayrı bir keyfi var ama tütün tütündür

sigarayı bırakmış olmanıza sevindim

10-12-2018, 17:34:54

#14

akif

Hocam öncelikle böyle bir konu açıp diğer insanlara da vesile olmayı düşündüğünüz için sizi tebrik ediyorum. Az önce konunuzu okuyup hemen eczaneye gidip nicorette meyveli sakız ve nicotinell bant aldım geldim.

Aklıma takılan bir kaç soru vardı özelden sordum, uzun uzun cevaplamışınız çok mutlu oldum ve açıkcası biraz gaza geldim

Umarım bende sigarayı tekrardan başlamamak üzere bırakırım. Herşey için teşekkürler...

edit : https://resmim.net/preview/Ms8evz.jpg

10-12-2018, 17:47:53

#15

pscopat

dogaan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam öncelikle böyle bir konu açıp diğer insanlara da vesile olmayı düşündüğünüz için sizi tebrik ediyorum. Az önce konunuzu okuyup hemen eczaneye gidip nicorette meyveli sakız ve nicotinell bant aldım geldim.

Aklıma takılan bir kaç soru vardı özelden sordum, uzun uzun cevaplamışınız çok mutlu oldum ve açıkcası biraz gaza geldim

Umarım bende sigarayı tekrardan başlamamak üzere bırakırım. Herşey için teşekkürler...

edit : https://i.hizliresim.com/5a8WDq.jpg

çok sevindim hocam. elimden geldiğince sorularınıza yanıt vermeye çalışıcam. istediğiniz zaman mesaj göndereiblirsiniz.

resim link hata veriyor bilginize

10-12-2018, 22:30:56

#16

Abdlsmt!

Bende ilk eczaneye gittiğimde başlıyorum bırakmaya

Eğer 1 ayı devirirsem, İstanbul da istediğiniz yaka da yemeğe davet edeceğim

Bu arada sigara bırakmaya destek olması açısından

https://www.youtube.com/watch?v=f7AWOW1-nDQ

Şu videoyu kafanız rahatken izleyin.

10-12-2018, 23:45:58

#17

pscopat

Abdlsmt! adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende ilk eczaneye gittiğimde başlıyorum bırakmaya

Eğer 1 ayı devirirsem, İstanbul da istediğiniz yaka da yemeğe davet edeceğim

Bu arada sigara bırakmaya destek olması açısından

https://www.youtube.com/watch?v=f7AWOW1-nDQ

Şu videoyu kafanız rahatken izleyin.

Benim yöntemimi okuyup kendince yöntem geliştirenler var sonra başaramayınca olmadı diyorlar

anlattığım şekilde yaparsanız 3 haftada bırakmış olursunuz hocam. Uygulamaya başlarsanız konuya yazın. bende takip ederim.

13-12-2018, 12:51:24

#18

AzomaXTR

hocam bant kullanmaya başladıktan sonra hiç sigara içtinizmi direk bandı takıp bıraktınızmı sigarayı ? bende eczanede çalışıyorum bant önümde duruyor zaten bırakmak da istiyorum hemen yapıştırcam cevaba göre ?