Herbalife nedir?

bunu yapanların çoğu kilo verdirip verdirmemesinden değilde sanki satışta alınan paradan dolayı satmaya çalışıyor. Satış başı ne kadar ücret alıyor yayıncılar bilgisi olan var mı acaba ?

Hocam nasıl bir faydasi oldu ve neden bıraktınız bıraktıktan sonra kilo aldinizmi



Tabiki hocam spor olmadan olmaz ek besin olarak dusunuyorum



Firmaylami calismistiniz hocam neden tavsiye etmiyorsunuz

CR7 ye milyon dolarlar ödeyip reklam yüzü yapan, insanları formda tutan bir besin gıdasıymış sözde doğal yağ yakıyosun kas kazanıyosun ben salaktım senelerdir spor salonlarında imanımız gevredi tüm milli takıma dağıtırdık diyet zamanı maça kalmış 15 gün deli gib kardiyo yapıyoruz kilo düşelim diye bi akıllı bunlar zaten.

Kilo alacaksanda vereceksende kesinlikle düzenli beslenerek ve vaktiniz varsa spor yaparak alın, verin. Bu tür besin takviyesiyle yok yemeden zayıfla yok iştah kessin falan sağlık bu bozulursa geri dönüşü olmayan yola girince çok pişman olursunuz ama iş işten geçer..

bir ilin temsilcisi akrabam vardı duba gibiydi ablamız. ofise gelenlerin aklına ilk gelen sen neden zayıf değilsindir muhtemelen. o yüzden kendisi de kullandı kilo vermek için çok çabaladı ama onlarla değil bildiğin aç kalarak spor yaparak zor verdi. hala da tam verebilmiş değil. şimdi de benim kemik yapım büyük yalanını atıyormuş. yani fasa fiso o işler.


düzenli protein ve yağ al karbonhidratı kes bak bakalım sporsuz nasıl zayıflıyorsun.


aha burdan yazıyorum kendinize ve çevrenize iyilik yapın herkese anlatın.


sabahları : ayran ya da şekersiz içecekler yanında 100 gr peynir 2 haşlanmış yumurta bol yeşil zeytin 2 salatalık 2 3 domates
öğlen : 500 gram et balık tavuk yanında yeşil salata büyük boy domates salatalık ıspanak marul tere roka lahana çeşitleri
akşamları : 500 gram et balık tavuk yanında yoğurt ya da yukardaki salata yarım kilo yoğurt yiyebilirsiniz. salata bir kilo hatta 2 kilo olabilir öğün başına.


günde en az 1 çay bardağı zeytinyağı veya 150gr tereyağı kullanın ya da ikisinden azar azar.
asla meyve yemeyin yemeklerden yarım saat önce aç karnına 1 greyfurt yiyebilirsiniz eğer ilaç kullanmıyorsanız.
aralarda istediğiniz kadar salatalık yiyebilirsiniz. ya da marul.
tuz serbest
günde bir su bardağı badem fındık yer fıstığı vb hakkınız var.


spor yapmayan ve bunları sürekli yiyen bir insan haftada 3 kilo veriyor. az demeyin bu kilo verme vücuttaki tüm yağlar eriyinceye kadar devam ediyor. ve ondan sonra vücudunuz yağ biiriktirmiyor. 127 kilo insan aç kalmadan bu diyeti uyguladı ve kurban bayramında 127 kilo idi şuan 83 kilo.


buna ketejonik diyet deniyor ama arkadaşın gittiği doktor bunu yukardaki gibi basitleştirmiş. 30 yaşındaki bir erkek boy 180 için verilmiş. bayansanız miktarları azaltmanız lazım. ama genel olarak yukarda yazanlardan yemeniz gerekiyor ama o söylenen yağları tüketmiyorsanız diyet işe yaramıyor çünkü vücudun yağ yakmaya alıştırılması lazım.




normalde 2000 kalori harcayan birisi günde 2000 kaloriden fazla laırsa kilo alır ama karbonhidrat almazsa vücutta yağa dönüşecek birşey bulunmadığı için un bakliyat ve şeker içeren hiç bir şey yememeniz lazım o yüzden fazla kalori alsanız bile vücuttan atılacakmış. yağ tüketimi bundan dolayı önemliymiş.

Hurma diyeti

Shake kullandım. Tok tuttuğu doğru. Ama zayıflama çayı ya da kapsülleri gerçekten hiç bir işe yaramıyor. Zamanında kullandım ve kesinlikle tavsiye etmiyorum.

Çok teşekkür ederim hocam uzun uzun yazmissiniz cok sagolun yakın zamanda denicegim



Ozellikle cayi cok öneriyorlar ödem atıyor diye bahsediyorlardi

satabilmek için de insanların fayda görmesi lazım sonuç alması lazım ki satılabilsin.

Herbalife ürünleri ile gerçekten zayıflayabilirsiniz hocam detay adına whatsapptan yazarsan yardımcı olurum 0541 853 31 08