ben kullandım öğün yerine süt yada su ile karıştırıyorsun ama ben 7-8 shake yaptım toplam işe yarıyor mu dersen iraden varsa eğer yarıyor hani hiç katı gıda yemedim diyip yemeyeceksin sadece tok tutuyor ama bana da ilk aldığımda söylendi bırakınca kilo alırsın diye haberin olsun bulaşma sakın
Hocam nasıl bir faydasi oldu ve neden bıraktınız bıraktıktan sonra kilo aldinizmi
Oturduğu yerden kim kilo vermiş ki? Bunların hepsi reklam. Kilo verenlerde sağlıksız şekilde veriyor. Spor olmadan,yemeklere dikkat etmeden kilo vermek imkansız.
Tabiki hocam spor olmadan olmaz ek besin olarak dusunuyorum
7-8 sene öncesi çok az bu işte bulundum. Kesinlikle tavsiye etmiyorum
Firmaylami calismistiniz hocam neden tavsiye etmiyorsunuz