Tansiyon hakkında

Normal tansiyon değeri 120-80 yani 12-8'dir bu kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Sizi rahatsız etmediği sürece problem yoktur. Kaldı ki 13-8 yüksek değil normal. Ben kendim sağlıkçıyım kendimin tansiyonu genelde 11-5 felan çıkıyor ama problem çıkartmıyor. Yani kısacası endişe etmenize gerek yok Ama doktorun da dediği gibi yediklerinize dikkat edin.

Bir tansiyon hastasi ve ailesinin yarisi doktor olan birisi olarak bildiklerimi paylasayim.

Benim tansiyonum hareketsiz kalip kotu beslendiğimde firliyo. Ailemin hepsinde tansiyon sıkıntısı var. Hareketli olmak (ağır sporlardan bahsetmiyorum yalniz yuruyus vs.) Ve saglikli beslenmek olayin temeli aslinda. Tuzu hayatinizda minimuma indirmeniz lazim. Kilolu olmak her zaman bir problem.

SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Merhabalar arkadaşlar aklıma birşey takıldı belki aramızda sağlıkcı arkadaşlar vardır elbet duyuyorum doktora bir görün diyeceksiniz ilk işim bir kac haftaya boşluğumda görüneceğim. Zamanında ufak ufak yüksek cıkıyordu ilac vermedi yediklerine dikkat et ilac yazmak istemiyorum dedi. Babada tansiyon ve kalp rahatsızlığı olduğu için ilac kullanmakta. Abimde tansiyon hep yüksektir ama sorun yaratmıyor aynı şekilde bende öyle bir kac kere lazım oldu ölçtüler hep 14 8
13 8
bu civarlarda cıkıyor geneli 14-8 bana bir rahatsızlık vermiyor sporada gidiyorum. işin garibi bu tansiyon mantıken sporda daha cok yükselip bana sıkıntı yaratabilir diye düşünüyorum ama cok sükür bir problem bu zamana kadar olmadı. Diyeceğim şudur bu tansiyon normal mi ? Bana ileride bir problem yaratırmı? insandan insana yapıdan yapıya göre değişiklik gösterirmi illaki 12 7 olacak diye bir kavram yok sanırım kiminde düşük cıkıyorsa bende yüksek cıkmasını anormal yorumlamalı mıyım? Bilgi alışverişi yapabileceğimizi düşünerek sizlerinde fikirlerinizi almak istedim teşekkür ederim