• 21-11-2015, 11:21:13
    #19
    Kardeşim dert etme daha uzarsın, Ben lisede en kısa boylularındandım şimdi lisedeki arkadaslarıma bakıyorum benim omzuma gelemeyen bile var.

    Yaşım 25 .
  • 21-11-2015, 13:19:39
    #20
    1.89 ile ailenin en uzunuyum.
    Boyu takıntı yapma bence
    Ergenliğimde her sabah 3 haşlanmış yumurta yerdim.
    Uyumadan önce ballı süt içerdim.
    Ortaokulda ve lisede basketbol takımındaydım.
    Annem boyumun uzunluğunu hep bunlara bağlamıştır.
    Bence kesinlikle kimyasala girme, hormon takviyesi falan.
    Olmazsa da canını sıkma, devede de boy var ama...
    Selamlar
  • 22-11-2015, 03:09:29
    #21
    Üyeliği durduruldu
    Balık yağını bi dene kardeşim sen, yaşında genç zaten faydasını göreceksin
  • 22-11-2015, 19:37:54
    #22
    Önündeki 1-2 sene içinde tahminen 4-5 cm büyürsün.Büyüdükten sonra tabi boy büyümesi az da olsa devam edecek.Tahminen ortalama boy 1.72-74 arası olursun.Bu da Türkiye standartlarında olduğu için sorun olmayacaktır.
    Ek takviye çok ama çok iyi araştırmalısın.Daha önce kullananlar ne sonuç aldı ve neler olduğunu hesapladıktan sonra takviyeni alabilirsin.
  • 22-11-2015, 19:54:37
    #23
    Üyeliği durduruldu
    Hormon kullanma. Yüz. Ben 9 yaşımdan 16 yaşıma kadar yüzdüm, omuzlarım geniş ama yeterli değil, keşke bırakmasaydım. Ayrıca genetik olarak boyum kısa olacaktı çünkü tüm sülale kısa ama yüzmenin sayesinde 1.78 hormon takviyesi kesinlikle alma, dengen bozulur.
  • 22-11-2015, 20:00:51
    #24
    Erkekler ortalama 22 yaşına kadar uzar. Yani önünde 5.5 sene var. Bu süre içerisinde kimyasallara başvurmadan beslenmene dikkat et. Düzenli olarak süt ve süt ürünleri tüket. Basketbol oyna. Eğer çok merak ediyorsan doktora git. Bu söylediklerime benzer şeyler söyleyip geri yollayacaklar zaten.

    En önemlisi boyunun kısa olduğunu takıntı yapmaktan vazgeç.
  • 22-11-2015, 20:08:38
    #25
    16 yaşındasın ve 166 normal, daha 18-20 yaşına kadar uzarsın. durduk yere psikolojini bozma düzgün beslen, spor yap ve keyfine bak..
  • 22-11-2015, 22:06:53
    #26
    Üyeliği durduruldu
    doktora görünmek istemiyorsan ve uzamak için uğraşıyorsan yapman gereken 2 şey var önemli

    1 ; basketbola yönlenebilirsin , oynamayı sevmiyorsan. günde en az 100 kere dikine sıcra ve kendini esnet.

    2; 12 den önce yatmıs ol ve odanda hiçbir ısık olmasın, büyüme hormonu bu saatlerde salgılanmaya baslanır ve ortamda ne kadar az ısık varsa o kadar verimli olur.

    Boyun yaklaşık 21e kadar uzar.
  • 22-11-2015, 22:33:46
    #27
    yaşın daha küçük dostum,bi geç 18i takviye alma derim ters etki falan yapar.doğal olarak uzatmaya çalış