Hormon kullanma. Yüz. Ben 9 yaşımdan 16 yaşıma kadar yüzdüm, omuzlarım geniş ama yeterli değil, keşke bırakmasaydım. Ayrıca genetik olarak boyum kısa olacaktı çünkü tüm sülale kısa ama yüzmenin sayesinde 1.78

hormon takviyesi kesinlikle alma, dengen bozulur.