Sigara ... - Sayfa 2

05-02-2015, 10:35:30

#10

pcbagimlisi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

@geo;

Spora yazılın,sigarayı mecburen bırakırsınız

(Elit bir salona yazılın ve 1 yıllık abone olun daha kalıcı olur)

Elit bir spor salonuna yazılacak ve 1 yıllık abone olacak ? Elit bir mekanın aylık üyeliği min. 150tl üstüne 12 ay yazılacak eder 1800

e madem elit mekan yeni ayakkabı alacak kullanılan ayakkabı ile sokmuyorlar yaz 100 lira daha. Adam bu hesabı yapınca zaten yeni bir paket açar

05-02-2015, 10:45:37

#11

corpixx

Aynen abimde anlatıyordu sigara değiştirdim kendimi tiksindirmek için ve tiksindim komple bıraktım demişti bana bir ara.
Denemelisin.

05-02-2015, 11:53:18

#12

residents2000

Önce şu videoyu bir izle arkadaşım faydası olacak .
https://m.youtube.com/watch?v=hGIA_0IrE3U
Video sigarayı bıraktıktan sonraki süreçlerde neler yaşayacağın hakkında baya aydınlatıcı bilgiler veriyor . En önemlisi karar vermek ve bu karardan artık dönmemektir . Merak etme ilk gün , ikinci gün ve 1 hafta sonrası o yoğun Nikotin krizi aynen devam etmeyecek gittikçe azalacak tabi sabır da önemli. Sonunda hiç sigara içmemiş biri olabilirsin.

5 yıl içtim bıraktım 1 haftası sıkıntılıydı , okadar da olacak sonuçta ilk başlarken de kolay başlamamıştım.

Sigarayı azaltmak fayda değil zarar verir daha fazla özlem duymana neden olur.

Ayrıca sigarayı bırakmak için onun yerine hiç birşey koyma bu işe yaramaz. O Nikotin meretinin yerini hiç birşey alamaz tek çare kararlı olmak.

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

05-02-2015, 13:39:58

#13

MaiHes

Rare adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

durumun varsa champix. %100 etkili çözüm hocam.
İçinde nikotin olmayan ve kesin sonuç veren tek ilaç.
7 senedir içiyorum. 2 defa bu ilaç sayesinde bıraktım. Sonra stres yüzünden geri başladım. tabi ben hep 1aylık paket aldım. 3-5 ay kullanman lazım. Ama 1 aylık paketide alırsan 15gün sonra yaktığın sigaradan 1-2 duman ya alırsın ya almazsın. O kadar ki isteksizlik oluyor. Yakın zamanda tekrar almayı düşünüyorum 3 aylık paketlerinden.

-- 1 aylık paketi alıp kullandım, 2 ay felan içmemiştim. Stres yüzünden "canım istemesede" yaktım. Sonra amaaann dedim yakmaya devam ettim geri başladım

hocam ekşi'de ki yorumları okudum da baya etkili bir ilaçmış, şuanki fiyatı nedir ve nereden temin edebilirim? başlangıç paketi kaç ay gidiyor?

05-02-2015, 14:17:01

#14

qLd

Misafir

babam 45 senedir içiyormuş.. hala da içiyor. bu ilaç ondada işe yarar mı? bu aralar çok içmiyor bıraktım diyor tek tük içiyor ama. işe yararmı sizce?

05-02-2015, 23:35:24

#15

Rare

MaiHes adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

hocam ekşi'de ki yorumları okudum da baya etkili bir ilaçmış, şuanki fiyatı nedir ve nereden temin edebilirim? başlangıç paketi kaç ay gidiyor?

1 paketi 170-200tl arası hocam. Tanıdığın eczacı varsa 140a bile verebilir.

her paketi 1 ay gidiyor hocam. Bırakmak istiyorsan kesinlikle alman gerekiyor. Güvenmiyorum dersen istersen başlangıç paketini al, emin ol bırakıcaksın. Ama devam paketlerini kullanmanı kesinlikle tavsiye ederim. Canın istemicek ama bir süre sigaradan uzak durdurdur seni tamamen hayatından çıkarırsın.

qLd adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

babam 45 senedir içiyormuş.. hala da içiyor. bu ilaç ondada işe yarar mı? bu aralar çok içmiyor bıraktım diyor tek tük içiyor ama. işe yararmı sizce?

%100. Ben sigara konusunda çok iradesiz bir insanım -ki bende bile fayda etti

05-02-2015, 23:42:31

#16

MaiHes

Rare adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

1 paketi 170-200tl arası hocam. Tanıdığın eczacı varsa 140a bile verebilir.

her paketi 1 ay gidiyor hocam. Bırakmak istiyorsan kesinlikle alman gerekiyor. Güvenmiyorum dersen istersen başlangıç paketini al, emin ol bırakıcaksın. Ama devam paketlerini kullanmanı kesinlikle tavsiye ederim. Canın istemicek ama bir süre sigaradan uzak durdurdur seni tamamen hayatından çıkarırsın.

%100. Ben sigara konusunda çok iradesiz bir insanım -ki bende bile fayda etti

başlamak için başlangıç paketini almamız gerekiyor sanırım, yarın eczacı arkadaşa sorayım hocam teşekkürler

06-02-2015, 09:41:50

#17

Akbas

Çok yoğun içen arkadaşlarımdan ikisi champix ile bıraktı. Ben günde 3. paketi açtığım zamanlarda birisine verdiğim söz sayesinde bırakmıştım 6 ay.
Tavsiyem önce kendi iradene söz geçireceksin, sonra da hiç kıramayacağın birisine bırakıcam diye söz ver

06-02-2015, 11:50:29

#18

Temajet

İlaç kullanmayı düşünürseniz zyban ya da champix adlı ilaçların sigarayı bırakmada etkili olduğu kanıtlanmış.Kullanıp bırakan çok insan duydum.