• 05-02-2015, 00:29:17
    #1
    Bıktım meretten, bi yardım arkadaşlar bıraktırın şunu bana el birliğiyle...
  • 05-02-2015, 00:31:26
    #2
    Üyeliği durduruldu
    Hocam yanlış anlamayın ama biz napalım? Sigarayi elinizden mi alalım, yumruğu vurunca komple yutturalım mı?

    Şaka bi' yana ama bu işler irade işi... Başkalarıyla v.s olacak iş değil.
  • 05-02-2015, 00:32:00
    #3
    durumun varsa champix. %100 etkili çözüm hocam.
    İçinde nikotin olmayan ve kesin sonuç veren tek ilaç.
    7 senedir içiyorum. 2 defa bu ilaç sayesinde bıraktım. Sonra stres yüzünden geri başladım. tabi ben hep 1aylık paket aldım. 3-5 ay kullanman lazım. Ama 1 aylık paketide alırsan 15gün sonra yaktığın sigaradan 1-2 duman ya alırsın ya almazsın. O kadar ki isteksizlik oluyor. Yakın zamanda tekrar almayı düşünüyorum 3 aylık paketlerinden.

    -- 1 aylık paketi alıp kullandım, 2 ay felan içmemiştim. Stres yüzünden "canım istemesede" yaktım. Sonra amaaann dedim yakmaya devam ettim geri başladım
  • 05-02-2015, 00:32:46
    #4
    Sigara değiştirin.
    Atıyorum winston içiyorsanız uzun 2001 içmeye başlayın. Berbat bir tadı var.
    Azaltacaksınız. Bırakamazsınız ama azaltırsınız zamanla.
  • 05-02-2015, 00:32:48
    #5
    Ne bileyim, tavsiye falan. Olmuyor...
  • 05-02-2015, 00:32:56
    #6
    Once kafada bitirmen lazim sakiz seker vs. ise yarar aklina estikce.

    Mobil cihazdan gönderildi.
  • 05-02-2015, 00:35:33
    #7
    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sigara değiştirin.
    Atıyorum winston içiyorsanız uzun 2001 içmeye başlayın. Berbat bir tadı var.
    Azaltacaksınız. Bırakamazsınız ama azaltırsınız zamanla.
    Teşekkürler deneyeceğim.

    Rare adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    durumun varsa champix. %100 etkili çözüm hocam.
    İçinde nikotin olmayan ve kesin sonuç veren tek ilaç.
    7 senedir içiyorum. 2 defa bu ilaç sayesinde bıraktım. Sonra stres yüzünden geri başladım. tabi ben hep 1aylık paket aldım. 3-5 ay kullanman lazım. Ama 1 aylık paketide alırsan 15gün sonra yaktığın sigaradan 1-2 duman ya alırsın ya almazsın. O kadar ki isteksizlik oluyor. Yakın zamanda tekrar almayı düşünüyorum 3 aylık paketlerinden.

    -- 1 aylık paketi alıp kullandım, 2 ay felan içmemiştim. Stres yüzünden "canım istemesede" yaktım. Sonra amaaann dedim yakmaya devam ettim geri başladım
    Pahalı değil mi hocam o? Duymuştum champixi ama öyle birkaç aylık paketler halindeolduğunu bilmiyordum.

    WSBGDH adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam yanlış anlamayın ama biz napalım? Sigarayi elinizden mi alalım, yumruğu vurunca komple yutturalım mı?

    Şaka bi' yana ama bu işler irade işi... Başkalarıyla v.s olacak iş değil.
    Teşekkürler.

    GlobalError adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Once kafada bitirmen lazim sakiz seker vs. ise yarar aklina estikce.

    Mobil cihazdan gönderildi.
    Teşekkürler.
  • 05-02-2015, 00:55:24
    #8
    Aile hekimleri yada hastanelerin sigara bırakma poliklinikleri var onlar sana yardımcı olur ücretsiz ilaç yardımı da var maddi olarak zor gelebilir belki ilaçlar pahalı ise ne kadar bilmiyorum fiyatları ama devlet ücretsiz veriyor ayrıca doktor desteği ile de çok kolay bırakabilirsin sanırsam.
  • 05-02-2015, 02:09:50
    #9
    @geo;

    Spora yazılın,sigarayı mecburen bırakırsınız (Elit bir salona yazılın ve 1 yıllık abone olun daha kalıcı olur)