Sigara ...

http://birakmakistiyorum.com/

video ile filan sigara bırakılmaz, yok bilmem ne tekniği filan hikaye.
sigarayı vucut istiyor fizyolojik yani
zyban ile bıraktım sonra ilacı bıraktım tekrar başladım

1.5 paket içiyorum ben bıraktıysam ilaçla herkes bırakır, sonra anladım ki sigara içmek istiyormuşum aslında ben bırakmak istemiyormuşum

askerdeki binbaşı komutanım söyledi. arkadaşı varmış ankarada 1 iğneyle bıraktırıyormuş...
benim mantığıma göre bir sürelik vücudun nikotin ihtiyacını karşılıyor o iğne... bir süre içmiyorsun... vücut alışınca iğnenin etkisi geçtiğinde sende bırakmış oluyorsun.