6 haftada 20 barfiks - Sayfa 7

06-05-2014, 12:10:22

#55

MoonLive adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

en az derken anlamadım göremedim tam hocamda max yazıyorsa çekebildigin kadar çek . en az filan önemsiz . max demek çekebildigin kadar çek 29 iyimis

Pardon ben konuyu karıştırdım ben şınav için söyledim hocam.

Barfiks nerde 30 anca 6 çekiyorum.

10-05-2014, 20:12:12

#56

MoonLive

2.hafta 3.progama bugun baslicam. benden baska yapan yok zaten

10-05-2014, 20:49:32

#57

mutluolmakicin

p90x linki var mı arkadaşlar

19-05-2014, 00:12:46

#58

Resistance

Cok tesekkurler barfiks ve sinav programini takip ediyorum sayende duzenli bi programim oldu. Mekik programi hazirladiniz mi acaba onu goremedim

19-05-2014, 00:21:42

#59

~~Hobbaa~~

Üyeliği durduruldu

Body yapan birisi olarak söylüyorum.
Şınav, barfiks evet belki sizi şişirir ama bi yere kadar.
Belirgin olur evet ama bi yere kadar.

Ekliyeyim; kötü olur. nedenine gelince yaptığınız 2 hareket var. diğer bölgeler nolucak? bi yer şişkin bi yer inik ? Salonlarda boşuna 50 tane alet yok

Ama tabikide bunları yapın mevzu sadece fit veya kaslı olmak değil, kondisyonunuz olur, tşört giyersin sokakta diğerlerinden farkın olur

Ama üstünü cıkarırsan tırt .d

03-08-2014, 21:17:56

#60

MoonLive

Düzenleme 3 ağustos 2014 tekrar baslicam yarıda bıraktım bazı nedenlerden dolayı tekrar baslıyorum

01-09-2014, 16:40:29

#61

thenefy

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

benim barfiks kayıyor kapıdan düştüm hatta monte etmekte istemiyorum şu var:
http://www.hepsiburada.com/liste/spo...oryId=27081598