Kum torbası veya stres atacağım bir şey

Öneririm.

Hocam bizde ilk ten dikkat dağınıklığı zannetmiştik . Bir teste girmiştik sınıfça zamanında en iyi sonucu ben çıkarmıştım . O yüzden mevzunun o olduğunu sanmıyorum . Psikolojik sorun derseniz buna katılıyorum . Ailemizde olan bir şey dayılarım, teyzelerim annem dahil olmak üzere . Panikatak hastalığı var ve ben biraz daha onların yanında dalga geçtiğim paranoayak bir aileyiz diye söylerim hep . Çünkü olur olmadık şeyleri kafamıza takarız ve bunu bizede yansıtıklarının düşüncesindeyim . Hatta çok nadirki kuzenlerimde ve bendede olan bir şey çok çabuk sinirlenir ve ota b*ka konulara direk kafamızı takarız . Ailede olan bir şey. Yani en belirgini belki de bendedir . Konu hiç abartılmayacak bir şeydir ama kafamda kurduğum paronayaklıkla bir cihanı yeniden kurup kapatırıım o derece Bunun psikolog yardımıyla çözüleceğine inanmıyorum çözülse bizim teyzeler dayılar hallederdi . Kafamda da bitmiyor bende en kısa yolu enerjimi dışarı vermekte olduğuna inanıyorum . O yüzden bu tür bir yola başvurup bu konuyu açtım .

hocam bunu bende düşündüm fakat bir arkadaşım dediki normal toplardan bir farkı yok alma filan dedi . Belki sallamıştır , size göre bir etkisi var mı ?

Bende işe yarıyor, en azından 2 tl verip denemelisin

Çok sert geçen halı saha maçı...Hedefiniz yenmek ya da yenilmek olmayacak.
Tek hedef BACAK

Koşarak yorulur, içinizdeki enerjiyi atarsınız..