Hiç Yemek yemediğim halde 40 kilo aldım

Bende salcano ng650 modeli mevcut gayet memnunum. Ön arka cst 1.50 ince teker lastik aldım suda kaymaz şekilde gayet kullanışlı ve ek hız sağlıyor.

Grupta sedona, salcano, bianchi, trek modelleri çok. Sizin öncelikle ne amaçla kullanacağınıza ve nasıl kullanacağınıza bağlı. Atıyorum downhillcisinizdir benim önereceğim bisikletler gitmez. Dağ bisikleti mi? Şehir içi kullanım şehir bisikleti mi? Yoksa yarış bisikleti mi istiyorsunuz buna karar vermelisiniz.

Neden bunu doktora sormuyon acaba

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanına görünmelisin. Önce tüm testleri yaptırmalısın. Doktor sana söyler ne yapman gereğini. Biz spor yap, su iç, 3 öğün ye, onu ye bunu ye desek napacan, uygulayacan da zayıflayacan mı kardeş Asla çözüm olmaz. Çünkü önce doktor..Ki doktor çözemediyse biz nasıl çözek

Geçmiş olsun ama önce doktor..

Biz kilo almak için debelenelim siz zayıflamak için

Dostum Xanax diyorsun bu hapın ne kadar etkili ve ağır olduğunu sen bizden daha iyi biliyorsundur. O hap zaten başlı başına bir kilo alma sebebi.

Xanax mıııııııı hocam allah yardımcın olsun güzel kafası var ama cidden kilo vermek istiyorsan tek şart doktora görünmen.. hem diet hemde teknohaberci arkadasın dedeigine

antidepresan ilaçlar kilo yapar. bu bilinen birşeydir. çünkü sürekli uyumak istersiniz. halsiz olursunuz filan. sizin çözümünüz sokaklar. yani hiç konuşmadık daha önce ama çok eminim psikolojik sorununuz da bununla alakalıdır.

sosyalleşin bol bol. yüzün. özellikle en önemlisi sporlardan birisidir. fitness yapın. bisiklet sürün. insanların içine karışın. arkadaşların varsa onlarla bol bol vakit geçir.

bu sıralarda sakın alkol, sigara ve uyuşturucuya bulaşma başına bela olur. doktora sık sık git. irtibatta ol yani. konuşmak istersende istediğin zaman yazabilirsin yani. belki yardımımız dokunur.

hocam kortizon falan kullanıyormusunuz?

Hocam afedersiniz ama büyük tuvaletinizi yapabiliryormusunuz ? eğer bunla ilgili sorun varsa direkt doktorla görüşün ilaçların etkisiyle metabolizmanız yavaşlamış olabilir duruma göre müdahale edilirse 4-5 aya eski kilonuza dönebilirsiniz.

Kullandığınız ilaçlar metabolizmanızı haddinden fazla yavaşlatıyor. Spora kesinlikle ve kesinlikle başlayın hem fizik hem de psikolojik olarak çok faydasını görürsünüz.