Alkol nasıl bırakılır ? Önerilerinizi bekliyorum

Tamamen alkolik falan değilim.
Bazen 1 ay hiç içmem bazen de haftada 2 kere içeriz arkadaşlarla.
Tek eğlencemiz bu oldu neredeyse.
Yapacağınız bir şey varsa da erteliyorsunuz genellikle.
Geçen yaz alkol kullanmayacağım bu sene diyerek seneye başladım.Ama bir anda unuttum sözleri neredeyse.(1-2 hafta)
Benim bünyem alkole hiç hayır demiyor.(bu konuda iradem zayıf)

Ayrıca az para da gitmiyor yani bir yerde içince.
Kendime nasıl dur diyebilirim ?

Dini boyutunu tartışmak istemiyorum.Bu sorunu nasıl çözebileceğime dair ufacık bir fikri bile olan abilerim, kardeşlerim varsa dinlemek isterim ve uygulamaya çalışırım.

İçmeyen bir çevre yapacaksın, başka yolu yok maalesef.

Alkol kullanmayan çevremde var alkolün dibine vuranda.
Sorun bende.
Bu defa içmeyeceğim desem bile bir şekilde vücut alkolü istiyor belirli aralıklarla.(ben istiyorum)

Yani benim sorunumun büyük bir kısmı kendimle alakalı.
Bir çok defa evde tek başına içtim.(zordur tek içmek)
Arkadaşlarla olan problem çözülür.Kendimi nasıl düzelteceğim ?

Ya doyunca bırakırsın yada paran bitince. Başka yolu yok.

Kesinlikle çevreyle alakalı; lisedeyken bende içerdim, liseden mezun olduktan sonra ağzıma tek yudum koymadım

Aslında doydum sayılır.Artık içince bir süre kafam rahat olsun diye içtiğimi biliyorum.Sarhoş olup kendimi kaybedeceğim zamanı kestirebilip duracağım yeri biliyorum.
Evet para kısmı daha çok can yakıyor.
Sınırsız param olsa belki bırakmayı hiç düşünmem bile.
Alkol bir şekilde parayı bitiriyor.
Harcarken canın da yanmıyor.
Bir daha mı gelcez bu dünyaya tarzında ya da Allahım ben bu dünyaya niye geldim tarzında gidiyor para.
Ama paran bitince aklın başına geliyor bir süre.
Paranın yanında okul, spor vb. hayatını falan da bitiriyor.


Ben de lise 2 de başlamıştım.

Mezun olunca nasıl bitirdiniz bir anda ?
Hiç öyle bir şey olmadı bana .Hatta daha çok içmeye başladım.

Bu ay , bu yıl içmeyeceğim gibisinden hedef koysamda bir şekilde vücut istiyor.

bosver ustad bak ukraynadan geliyorum gerireyim sana bi jack amca

elinden masaya bırak

Başka bir ile taşındım ve doğal olarak çevrem değişti.