Alkol nasıl bırakılır ? Önerilerinizi bekliyorum - Sayfa 4

20-06-2013, 20:10:24

#28

Üyeliği durduruldu

LordHaseky adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kesinlikle çevreyle alakalı; lisedeyken bende içerdim, liseden mezun olduktan sonra ağzıma tek yudum koymadım

Alakası yok. Benim peder 15 yaşından beri içermiş. Lise terk, sonradan dışarıdan bitirmiş liseyi.

Pederin yaş 43 oldu, hâlâ içiyor.

Çevre, âlâkası yok. Bu alkol ailemizi bitirdi diyebilirim.

Babam zamanında parayı tutsaydı, şuanda 10-15 tane dairesi, 5-6 tane mercedes s serisi, audi a6 serisi, bmw 7 serisi gibi araçları olurdu diyorlar. Dükkanlarıda kendine ait olurdu kira olmazdı cabası diyorlar.

Bu alkolun sebebi para. Eniştemin 1 aylık maaşını 1 gecede yiyormuş ve bunu neredeyse hemen hemen hergün yapıyormuş.

Son 7-8 senedir bara pavyona gitmiyo herhalde. Parası bittiğindendir.

Dipnot : 300 milyar borcumuz var şuanda da.

Alkol, para varken içilir. Yokken de içilir. Arkadaş çevresi felan değil babamın eski çevresi yok 1 tane arkadaşı var herhalde şimdi, ama yine her akşam evde bira içer. Geç gelir bazen onda da arabada içer.

Ben bu sorunun sebebini buldum, alkol psikolojik.

20-06-2013, 21:11:00

#29

Know

İrade Meselesi. İnsan Tövbe Edip Karar Vermeli. verdiği Kararı tutmalı. bir süre alkol içen çevreden uzak durmalı. kendisine başka uğraşlar alışkanlıklar kazandırmalı. birde alkol içen arkadaşların yalnız kalmaması güzel bir çevre kurup geçiş döneminde o çevrenin içinde yer almalı. spor olur, dernekler olur, çeşitli hobi kursları olur vs vs

20-06-2013, 22:00:48

#30

denden

WSBGDH adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Alakası yok. Benim peder 15 yaşından beri içermiş. Lise terk, sonradan dışarıdan bitirmiş liseyi.

Pederin yaş 43 oldu, hâlâ içiyor.

Çevre, âlâkası yok. Bu alkol ailemizi bitirdi diyebilirim.

Babam zamanında parayı tutsaydı, şuanda 10-15 tane dairesi, 5-6 tane mercedes s serisi, audi a6 serisi, bmw 7 serisi gibi araçları olurdu diyorlar. Dükkanlarıda kendine ait olurdu kira olmazdı cabası diyorlar.

Bu alkolun sebebi para. Eniştemin 1 aylık maaşını 1 gecede yiyormuş ve bunu neredeyse hemen hemen hergün yapıyormuş.

Son 7-8 senedir bara pavyona gitmiyo herhalde. Parası bittiğindendir.

Dipnot : 300 milyar borcumuz var şuanda da.

Alkol, para varken içilir. Yokken de içilir. Arkadaş çevresi felan değil babamın eski çevresi yok 1 tane arkadaşı var herhalde şimdi, ama yine her akşam evde bira içer. Geç gelir bazen onda da arabada içer.

Ben bu sorunun sebebini buldum, alkol psikolojik.

Evet hocam psikolojik.Çevre ise biraz tetikliyor.
Cebinizde para tutamayınca aklınız başınıza biraz olsun geliyor.
Çünkü paranız olmadığı zaman yaşamak zor.
Belki yaşım çok büyük değil.Ama ben bunu gördüm.
Yaklaşık 5 yıldır alkol kullanıyorum.
Ara sıra kullanırım bir şey olmaz vb. diye diye her haftada bir içmeye döndü iş.(süreklilik var diye diyorum.Yoksa 2 -3 gün üst üste içtiğimiz de oluyordu.)
Eğer alkolü seviyorsak bile azaltmalıyız bu süreyi ya da içtiğimiz alkolü.
Zaten ne kadar çok içmeye alışırsan o kadar az kafanız oluyor.
Göbek , yağ vb. durumlarda oluyor içtiğiniz içkiye göre.
Bence içmek yerine göre zevkli ve güzel gelsede azaltmak ya da bitirmek şart.
Ben kafama koydum.
2 haftada bir ayda bir gibi ya azaltacağım şimdilik.İçersem de az olacak.
Teşekkürler herkese.Yazdıklarınızı okuyorum ve dikkate alıyorum.

21-06-2013, 12:21:14

#31

puncover

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

9 senedir kullanıyorum. Ben şunu söyleyebilirim ki alkole verdiğiniz değeri azaltın. Olay başkasında değil, sizde bitiyor. Alkol kullanırken yeter bugünlük bu kadar diyebiliyorsanız bırakmanız da kolay olur

21-06-2013, 13:57:53

#32

~~NesilNet~~

Üyeliği durduruldu

İçkiyi ben zevk için içiyorum, sizde zevk için, tadı için içerseniz, tadında bırakabilirsiniz.

Alkol ile içki farklıdır. İçki demek istediniz.

21-06-2013, 15:14:00

#33

denden

puncover adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

9 senedir kullanıyorum. Ben şunu söyleyebilirim ki alkole verdiğiniz değeri azaltın. Olay başkasında değil, sizde bitiyor. Alkol kullanırken yeter bugünlük bu kadar diyebiliyorsanız bırakmanız da kolay olur

Evet alkole değer verdiğim doğru.Bir çok kişiden daha dost , daha çok mutlu eden bir şeymiş gibi düşününce bırakmak istemiyorsun.

Kesinlikle olay sadece kişide bitiyor.

NesilNet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

İçkiyi ben zevk için içiyorum, sizde zevk için, tadı için içerseniz, tadında bırakabilirsiniz.

Alkol ile içki farklıdır. İçki demek istediniz.

Siz sadece zevk için içiyormuşsunuz.Ben en az 5 tane neden sayarım.(aslında fazla sorunum da yok.)

Sizin dediğiniz sadece bir özellik.
Ama yapılması gerekenler arasında.

25-06-2013, 21:06:48

#34

~~kralmustafa~~

Üyeliği durduruldu

bende 5 senedir içiyorum hocam. İlk içtiğimde bir birayı 4 kişi içmiştik

Daha sonra kendi başıma 1,2,3,4,5 diye diye gitti. Yeri geldi kızdan ayrıldık hemen kendimizi tekel bayiine attık. Yeri geldi aileden biri hastalandı kendimi limanda içerken buldumk. Bu sene nisan ayında kızdan ayrılmıştım, gittim büfeden 50'lik vodka aldım, eve gidip kolayla birlikte içtim. Giresunda havalar çok soğuktu o dönem yatakta sızmışım öğle 12 den ertesi gün sabah 9'a kadar uyumusum. Kalktığımda kafamda filler oynaşıyodu

birde üstüm açık uyumuşum ki onun yuzunden hasta oldum. Sınava kadar geçmedi. Sınava da öyle hasta şekilde girdim istediğim gibi geçmedi.

Kız meselesi olmasada içiyorum viskiye, rakıya alışamadım. Vodka deyinde zaten o son olaydan sonra ismini duyunca midem bulanıyor. Hayat bira'da, hayat tuborg'da diyelim

Bu arada spor yapmama rağmen göbeğim ve yan taraflar iyice yağlandı :/

25-06-2013, 21:08:25

#35

SwarTLine

Bunu deneyin hocam

http://www.youtube.com/watch?v=YL-T0N6UdsY

26-06-2013, 01:41:13

#36

denden

kralmustafa adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

bende 5 senedir içiyorum hocam. İlk içtiğimde bir birayı 4 kişi içmiştik

Daha sonra kendi başıma 1,2,3,4,5 diye diye gitti. Yeri geldi kızdan ayrıldık hemen kendimizi tekel bayiine attık. Yeri geldi aileden biri hastalandı kendimi limanda içerken buldumk. Bu sene nisan ayında kızdan ayrılmıştım, gittim büfeden 50'lik vodka aldım, eve gidip kolayla birlikte içtim. Giresunda havalar çok soğuktu o dönem yatakta sızmışım öğle 12 den ertesi gün sabah 9'a kadar uyumusum. Kalktığımda kafamda filler oynaşıyodu

birde üstüm açık uyumuşum ki onun yuzunden hasta oldum. Sınava kadar geçmedi. Sınava da öyle hasta şekilde girdim istediğim gibi geçmedi.

Kız meselesi olmasada içiyorum viskiye, rakıya alışamadım. Vodka deyinde zaten o son olaydan sonra ismini duyunca midem bulanıyor. Hayat bira'da, hayat tuborg'da diyelim

Bu arada spor yapmama rağmen göbeğim ve yan taraflar iyice yağlandı :/

Aşağı yukarı hikayelerimiz aynı

Belki bırakmam mümkün değil(seviyorum çünkü) ama kesinlikle azalttım.
Kesinlikle daha mantıklı davranıyorum.
Yerine göre içilecek bir şey içki.

(votka kolayı da sizden duydum ve araştırdım.Pek iyi şeyler yazmamışlar hakkında )

SwarTLine adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bunu deneyin hocam

http://www.youtube.com/watch?v=YL-T0N6UdsY

Hatun bulursam deneyeceğim