Yoruldum Sizde Yorulmadınız mı ?

İyi akşamlar dilerim değerli arkadaşlarım ben çok fazla yorulduğumu hissediyorum bu sıralar... Bir şeylere yetişmekten koşturmaktan işlerden güçlerden memnuniyetten selam vermekten bile yoruldum ve bu yorgunluğun nasıl geçeceğinden emin değilim Ülkece yorulduk gibi hissediyorum

Mecbur alışacağız

Fiziksel durum da bir çay içince bir geçme hissiyatı geliyor da, zihinsel odağında psikolojik açıdan maalesef zor, meditasyon çok etkili bu arada, ancak aşırı sessizlik öneririm.

Çok haklısınız. İnsan artık psikolojik mi diyeyim manevi mi diyeyim fiziksel mi diyeyim yoruluyor. Sürekli bir şeylere caba göstermek zorundayız maalesef para kazanmak için. Bu da stres yapıyor. Stres ise onlarca hastalığın sebebi hocam, araştırırsanız görürsünüz .

Tavsiyem; her şeyden önce tüm her şeye biraz ara verin. Tatilden bahsetmiyorum. Antalya’ya falan gitmekten daha sağlıklı bir şey öneriyorum, kafa tatili. Biraz zihniniz dinlenmeli bence. Diğer önemli tavsiyem: 45 dk yürüyüş. İnternetten araştırın isterseniz faydaları.

ikincisi de bir psikologa gidin şartlar el veriyorsa, bu yorgunluk depresyon da olabilir başka bir hastalıktan da olabilir hocam Allah korusun.

psikologdan sonra dahiliyeyi tavsiye ederim. Genel bir kan testi, ultrason yaptırın. Bunu diyorum çünkü yakın zamana kadar ben de çok yorulmaktan şikayetçi idim. Dahiliyeden ultrasona yönlendirildim ve karaciğer yağlanması evre 2 olduğum ortaya çıktı. Muhtemelen bu, çok yorulmama sebep oluyor. Neyse, hayatta her şey düzelir ya. Allah sevdiklerimizden ayırmasın da yeter ki…

selamlar hocam. size has bir durum degil maalesef. ne kadar çabalarsanız çabalayın yetemediginizi farkettiginiz an psikolojik olarak insan kendi kendini aşağı çekiyor yavaş yavaş depresyon moduna giriyor. salma yapıyor ve bayır aşağı bırakıyor kamyonu. bakış açısını biraz degiştirebilirseniz belki kendinizi ruhsal olarak diri tutabilirsiniz.

https://www.instagram.com/reel/CA3G_NKJeTZ/

Herkes yoruldu ama Allah kimseye taşıyamayacağı yükü yüklemez. Yani diğer bir ifadeyle taşıyabileceği yükü yükler. Demekki bu yükü taşıyabiliriz. Ayrıca yere düştüğün zaman değil pes ettiğin zaman kaybedersin. Hayat borsa grafiği gibidir. Bazen ATH yapar bazen ATL yapar ama mutlaka olması gereken seviyeye gelir. Bu yüzden kafayı yemişler gibi çalışmaya devam yapılacak birşey yok.

Hayat yoruyor...