Çok haklısınız. İnsan artık psikolojik mi diyeyim manevi mi diyeyim fiziksel mi diyeyim yoruluyor. Sürekli bir şeylere caba göstermek zorundayız maalesef para kazanmak için. Bu da stres yapıyor. Stres ise onlarca hastalığın sebebi hocam, araştırırsanız görürsünüz .
Tavsiyem; her şeyden önce tüm her şeye biraz ara verin. Tatilden bahsetmiyorum. Antalyaya falan gitmekten daha sağlıklı bir şey öneriyorum, kafa tatili. Biraz zihniniz dinlenmeli bence. Diğer önemli tavsiyem: 45 dk yürüyüş. İnternetten araştırın isterseniz faydaları.
ikincisi de bir psikologa gidin şartlar el veriyorsa, bu yorgunluk depresyon da olabilir başka bir hastalıktan da olabilir hocam Allah korusun.
psikologdan sonra dahiliyeyi tavsiye ederim. Genel bir kan testi, ultrason yaptırın. Bunu diyorum çünkü yakın zamana kadar ben de çok yorulmaktan şikayetçi idim. Dahiliyeden ultrasona yönlendirildim ve karaciğer yağlanması evre 2 olduğum ortaya çıktı. Muhtemelen bu, çok yorulmama sebep oluyor. Neyse, hayatta her şey düzelir ya. Allah sevdiklerimizden ayırmasın da yeter ki