Ne kadar çay içiyorsunuz?

Merhaba, biraz eğlenelim, ne kadar çay içiyorsunuz?

Şekersiz içipte çok fazla çay tüketen var mı?
Çok içenler genelde 2-3 adet şeker atıyor. Günde 10 çay içse 20-30 küp şeker.

Ne kadar sağlıklı?

Bana soracak olursanız siyah çayı sevmiyorum.
Bitki çaylara daba güzel geliyor. Tadı, aroması daha güzel. (şekersiz içiyorum)

Şekersiz günde 2 orta demlik bitiriyorum tek başıma

Günlük en az 20 bardak çay içiyorum. Şekersiz

Tek şeker günde 6-7 bardak

Hic icmem

Evet çok haklısın ben bu konuda şekeri azaltmaya çalıştım baktım olmuyor artık çay içmeyi bıraktım artık molalarda çay yerine su içiyorum. Şu an sadece akşam yemeğinden sonra çay içiyorum 1 veya 2 bardak.

Önceden 3 şeker atıyordum 2-1 diye yavaş yavaş azalttım şimdi şekersiz içiyorum.
Ortama göre değişiyor ortalama 6-7 bardak diyelim

Tek şeker 2-3 demlik ama bırakacağım çayı kahveyi. SODALI GÜNLER YAKIN

Ben Soğuk çay içiyorum günde ortalama 3-4 adet