
oldukca zayıfım. Her türlü yemek yerim. günde 5 öğün yemek yerim. 2 aydır 7 kilo karaüzüm pekmezi bitirdim tık yok
Spor deseniz yapıyorum her aksam. 14 yasında 60'tım yine 
Bana tavsiye etceğiniz bişey var mı arkadaslar

Boyum: 1.85
Kilom: 60
65
●1.342

Spor deseniz yapıyorum her aksam. 14 yasında 60'tım yine 

en az 12 saat uyuyorum bu aralar.az önce spagetti yedim üzerine milka çıtır gofret yedim yetmedi bir de boşandım semerimi yedim
şaka bir yana benim kadar hızlı kilo alan bir bünyen olsaydı şuan kesinlikle nasıl zayıflarım diye konu açmış olurdun 