Youtube'daki ilk videom

Aranızdaki en genç kişilerden birisi olabilirim ani bir kararla Youtube'da içerik üretmeye başladım.

https://www.youtube.com/watch?v=cuSR1bXypPw
izleyip yorumlar mısınız kamera falan henüz hiç bir şey yok cep telefonumla çektim her türlü eleştiriye açığım iyi akşamlar dilerim.

Kendini bence bu alanda geliştirmelisin, iyi yerlere gelebilirsin.
Başarılar.

Başarılar dostum protein tozu olarak ne kullanıyorsun ne önerirsin?
Bir de halterde ve dumbell'da kaç basıyorsun?
Boy kilo kaç? Soruları yanıtlarsan sevinirim.

Protein tozu way out nutrition ve zeus denedim ikisinin de gözle görülür etkisi yok aslında hiç bir supplementin yok abi.

Halter yapmıyorum ama deadlift rekorum 225.
Dumbell da curl yani pazu çalışmayı soruyorsan 27.5.

Boy 1.87 Kilo 85 e yaklaştı

Abicim başarılar çok iyi yerlere gelirsin üzerine düşersen ses ve görüntü kalitesini biraz artırmaya çalış tek tavsiyem bu yönde.