Fatal error: Allowed memory size of 33554432 bytes exhausted Nedir Yardımcı Olurmusunuz

Mrb arkadaşlar wp admin panele girdiğimde şöyle bir hata ile karşılaşıyorum

Fatal error: Allowed memory size of 33554432 bytes exhausted (tried to allocate 1269224 bytes) in /home/filmizle/public_html/wp-admin/includes/admin.php on line 40

Sorunun nerden kaynaklandığını anlayamadım lütfen sorunu düzeltmem için ne yapmam gerektiğini açıklarmısınız...

Arkadaşlar üst üste yazıyorum bu yüzden özür dilerim ama yardımcı olacak yok mu acaba bu sorunu nasıl halledebilirim lütfen yardım edin