Wordpress Yedekleme Hakkında

Arkadaşlar yedekleme yapmadan bazı dosyaları silmiş bulundum ve bu dosyaların geri gelmesi lazım. Bu şekilde wp'nin kendi içinde 1 gün önceki haline veya 10 gün önceki haline dönmesi gibi bir durumu var mıdır?

Hosting çöp bakın yada host firması son yedeği yükler

Hosting firmasında yedek var mı sorun. Çöp kutusunda yoksa yapacak bir şey yok.

Hosting Firmasından rica ettim hallettiler arkadaşlar teşekkür ederim @GuzelNetTr;