wordpress konuları yedeklemek?

Merhaba wordpress haber sitemi sıfırlatacağım ama bunun için sadece haberleri yedeklemek istiyorum bunu nasıl yaparım?

Yazıları ve resimleri yedeklemeniz gerekiyor hocam. wp-content içindeki resimler ve veritabanın da wp_posts yedeği alınınız.