tabloları onardım database coktu yardım

Merhaba iyi calismalar; Gecenlerde yedek almak icin phpmyadmine girdim ve tabloları secerek onardım işlem bitmeden internal server 500 hatası aldım ve forumun göctugunu gordum. Sorun vbulletin tablolarından en buyuk olan post tablosu sanırım cunku sql hataları hep o sekilde. Zaten boyutu en yuksek tablo da o ( 1gb ). Hata su sekilde;

Invalid SQL:
  SELECT COUNT(dateline) as pcount 
  FROM post 
  WHERE dateline > 1219180501;
 
Table './XXX/post' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed....vs

Host şirketimle gorustum, databaseyi onaracaklarını soylediler fakat olmadı, yaklasık 1 hafta oldu fakat netice yok acaba bilginiz var mı yedek yuklemekten baska? Cunku yedek cok eski

tabloları onardıgına eminmisin

İşlem bitmeden hata aldım yani tam olarak onarmadı ama o arada bircok tabloyu onarmıstır, boyutu yuksek olan post tablosunda takıldı muhtemel. Bu arada size komik geliyor belki gülüyorsunuz ama benim bir haftam zehir oldu, hakkaten basa gelmeden anlayamazsınız arkadaslar, lutfen alaylı mesajlar yazmayın kaldıramayabilirim. Tek istedigim bilgili arkadaslardan yardım..

Host servisine tabloları ssh'dan onarmalarını söyle. Aksi taktirde sunucu kilitlerler. Boyutu 1 gb olan tablo phpmyadmin'den onarılmaz.
SSH'ya yazacağınız komut; daha sonra sizden şifre istediğinde database in şifresini girersiniz.
db_adı yazan yere database adını yazınız.

Benim SSh hesabım olmadıgı icin ve kilitleyecegini bilmedigim icin maalesef bu hatayı yaptım. Tavsiyenizi de şirkete ilettim umarım degerlendirirler ve umarım bu cozum olur. Baska aklınıza gelen cozumler varsa lutfen paylasın arkadaslar

Şirketim SSH ile onarmayı denedi ama yine olmadi . ham yedegi verdi host şirketi, post.frm, post.myi, post.myd seklinde uzantilar. bunlar onarilabilir mi?