Bu hatayı nasıl düzeltebilirim Acil yardım

Server Error in Forum Application
An error has occured while writing to the database.
Please contact the forum administrator.

Support Error Code:- err_Access_save_new_topic_data
File Name:- new_post.asp

Error details:-
Microsoft JET Database Engine
The changes you requested to the table were not successful because they would create duplicate values in the index, primary key, or relationship. Change the data in the field or fields that contain duplicate data, remove the index, or redefine the index to permit duplicate entries and try again.



Arkadaşlar yeni başlık açmak istediğimde bu hatayı alıyorum...Bunun üstesinden nasıl gelebilirim?

Kayıt eklemeye çalıştığın tablodaki kısıtlamalarla ilgili bir hata.Eğer aynı kayıttan varsa ve birincil anahtar kısıtlaması varsa , foreign key olarak belirtilen tabloda kayıt yoksa bu hatayı alabilirsin.

Girilen kayıtları karşılaştırabilirsin insert yapmadan ne kaydetmeye çalışıyor görmek açısından.

teşekkür ederim