2li Select box. DB den veri çekerek güncelleme

Arkadaşlar 2 adet select box var. İlk selectten seçim yaptığımda DB'de bir sql sorgusu çalıştıracak ve dönen sonuçları 2. selecte option olarak ekleyecek bir örneğe ihtiyacım var. Elinde olan varsa paylaşabilirse sevinirim.

<select name="ukuran" id="idUkuran">
<option value="1000">pilih ukuran</option>
<option value="11">M</option>
<option value="12">L</option>
<option value="13">XL</option>
</select>


$('#idUkuran').val(11).change();

bu az çok fikir verir. İf kullanarak yaparsın