Hayatım boyunca obez oldum.

Bu arkadaşin fotosunu başka yerlerde görüyordum dalga geçiliyordu hatta boyle bir insan var mi diye düşünüyorum belkide başka birinin fotoğrafi üzerinden dalga geçiliyor

Sanırım alttaki URL lerde bahsi geçen kişi sensin

https://eksisozluk.com/akilalmaz-kuf...i--6296435?p=4
https://mobile.donanimhaber.com/kayr...tim--141366549
https://forum.donanimhaber.com/kayra...nda--141805497
https://forum.donanimhaber.com/dh-ko...eri--128679730
https://forum.donanimhaber.com/kayra...-li--111084098
https://forum.donanimhaber.com/kayra...-li--132002367
http://www.incisozluk.com.tr/w/beyle...ra-yaz%C4%B1n/

Benim hareket engelim yok. Zaten bacaklarım kuvvetli. Her gün muhakkak dışarı çıkarım. En basitinden Starbucks'a giderim.

nedense çok güldüm qwısdşafksadf

Bu hiç çıkmıyor. Perdeleri de kapatıp oturuyor. Çok üzülüyorum durumuna...

İlk linkle bir bağlantım yok. Diğerlerinde olabilir. Zaten troll konulardır.

...

Valla işte bu durumlarda bir doktor gerekli. Doktor dediysem psikiyatrist ama vereceği ilaçların yan etkisinde kilo aldırma varsa o kötü. Genelde aşırı içine kapanan kişilere Xanax verirler ve faydası büyük olur. Ben Xanax'tan hiçbir fayda görmemiştim. Ki sabah öğle akşam toplamda 3 mg denemiştim en sonunda ve hiçbir etkisi olmadı. Azaltarak bıraktım. Yani hastaya bağlı değişiklik gösteriyor bu ilaçlar. Ben Lithuril ve Tegretol kullanıyorum.

Hocam hayatımda ilk kez pandemi dönemi ile 90 üstü kiloya çıktım.

Uzun süre dışarı çıkmadığım için farkına varmamışım bir gün çıkmam gerekince 3 valiz dolusu elbisemden bir tanesi bile bana olmadı. Dışarı çıkamadım. Gerçekten olmadığı için gidip evdekilere aldırttım o şekil elbise alabilmeye gittim.

Bunun üzerine spora başladım. Salona kayıt oldum. Canım çıksa da yorgunluktan gebersem de kendimi zorlayıp gidiyorum. En basitinden bugün, bir saniyelik acaba diye sorsaydım kendime kesin gitmezdim. Beslenmemi de düzenledim. Doymadan kalkıyorum. Kilo aldıran her şeyden kaçınmaya başladım. Spordan önce her gün 1 litre kolay 1 tabak patates kızartması abur cuburu şekeri tatlısı dondurması aralıksız götürüyordum. 1 aydır kestim. Artık daha rahat nefes alıyorum. 5 kilo da verdim. Acaba ruhen arınmanın yanına bir de salona ne olursa olsun giderek azimle çalışmayı denemenizi tavsiye ederim.