Spor yapmadan Creatin Kullanılırmı?

Creatin asla kullanılmaması gerekenlerin başında geliyor ancak kimseyi buna inandıramıyoruz.

İlgili makaleyi atarsan inanırız. Kulaktan dolma olduğu için inandıramıyorsun. Yüzlerce bilimsel kanıt var ve creatin spor yapsın yapmasın herkesw faydalıdır. Saç döktüğü de yalandır.

Bilmediğiniz kullanmadığınız şeyler hakkında yorum yapmayın canan karatay gibisiniz kimine göre saç döküyo diyolar ben 2.5 senedir sporla ilgileniyorum creatinide 2 senedir kullanıyorum bi kere saçım dökülmedi ve zararını görmedim bu saç dökülme muhabbeti genetik tamamen

Biraz fizyoloji ve patoloji bilseniz keşke. Neyse siz daha iyi biliyorsunuz muhtemelen İyi günler.

Saç döküyor dediğimi sanmıyorum. Geri kalan kısmındaki çalışmalar devam ediyor, biz sahada karşılaştıklarımızı görüyoruz. Pubmede girer takip edersiniz, onun dışında üniversitelerde de rat deneylerinde farklı sonuçları geliyor. Bunlar ancak sabit ve anlamlı sonuçlarda çıkıp yayınlanır. Uzun vadeli sonuçlarını izlemediğiniz hiç birşey yararlı değildir. Bunun binlerce örneği var.