Bu nedir ne işe yarar? ( sporcular baksın)

Genel bilgiler şunlar : 45+ servis
Servis başı 4 gr glutamin
Servis başı 3 gr kreatin
Servis başı 2 Gr Multivitamin ve Mineral Karışımı
Servis başı 20 gr protein
Servis başı 82 gr karbonhidrat karışımı
Aspartam
Yapay renklendirici içermez

kilo aldırıcı

20 gram protein fena değil sanki.. Çünkü bi yandan protein bi yandan karbonhidrat. Normalde 24 gram var whey de

Whey Protein olan ürünler her servisi ortalama 30Gr olur bu sebeple 6 gr vitamin ve diğer maddeler kullanır. Mass Gainer da durum farklı her servis 100gr ve karbonhidrat ağırlıklı olur buda direkt kilo almanıza etki eder ama sadece kas olarak değil.

spor yapıyorsanız doktor tavsiyesi yada bu ürünler hakkında detaylı bilgiye sahip kişiler tarafından kontrollü bir biçimde kullanın kesinlikle kafanıza göre kullanmanızı önermiyorum...

Mini gainer tarzı bir supplement olmuş, eğer yemek yiyemiyorsan gainer tercih edebilirsin. Ayrıca bu konuda profesyonel destek almak istersen de bana whatsapp'tan ulaşabilirsin: https://wa.me/902322784727

Gainer hocam hacim kazanırsınız. Ama bu tür şeyler yemek yerine karb ağırlıklı besinler tüketmeniz öneririm, yağlanma yapar. İlla bir sup kullanmak istiyorsanız kilonuz çok düşükse gainer, ortalamadaysanız creatinedir