Fitness Uzaktan Eğitim Alan Var mı?

14-02-2020, 15:58:52

Arkadaşlar spora başlamaya karar verdim. Göbek ve adını yazamadığım diğer bölge aldı başını gidiyor😊
Salona yazılacağım ama harbi harbi eğitim almak istiyorum. Ciddi adadım kendimi 4 ay en az full tempo çalışacağım.
Uzaktan eğitim pt satışları çok fazla var nette youtube da görüyorum.
Uzaktan eğitime ilgim var şu aralar
Berkay türkkan baya hoşuma gitti adam hem dürüst konuşuyo hemde çok detaylı app hizmeti var.
Herhangi bir uzaktan eğitim paketi alan kullanan faydasını gören var mı?

14-02-2020, 16:01:57

#2

ibranos

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

berkay hoca ile calisiyorum.yaz dostum

14-02-2020, 16:06:55

#3

networx

ibranos adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

berkay hoca ile calisiyorum.yaz dostum

Pm attım hemen 😊

14-02-2020, 16:12:27

#4

Fsolitary

ibranos adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

berkay hoca ile calisiyorum.yaz dostum

Berkay türkkan ile mi

14-02-2020, 16:13:26

#5

ibranos

Fsolitary adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Berkay türkkan ile mi

evet

14-02-2020, 16:14:00

#6

Morningstar

Ne gerek var? Elinizin altında internet gibi bir nimet var. Youtube gibi hazine kaynağı var.

Öncelikle kas dediğiniz olgu mutfakta yapılan birşey. Beslenmenizi ve vücudunuzu ayrıca zihninizi düzene sokmanız gerek.

Ketojenik beslenme + Intermitten Fasting (Aralıklı oruç) araştırın. Başka birşeye ihtiyaç duymazsınız.

Doktordan kan testi yaptırın, insülün ve tiroit dirençlerinizi kontrol ettirin. Bir sıkıntı yoksa düzenli beslenerek işin %80'ini bitirmiş olacaksınız. Youtube'dan milyonlarca eğitim videoları var. Onuda açıp ileyip kendinize göre bir program çıkartabilirsiniz sanırım? Zaten ilk 6 ay kime giderseniz gidin, hep aynı programı alacaksınız.

Nacizane önerimdir. Keto beslenme ve IF diyeti ile hayatınız değişir

14-02-2020, 16:19:22

#7

ibranos

Morningstar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Ne gerek var? Elinizin altında internet gibi bir nimet var. Youtube gibi hazine kaynağı var.

Öncelikle kas dediğiniz olgu mutfakta yapılan birşey. Beslenmenizi ve vücudunuzu ayrıca zihninizi düzene sokmanız gerek.

Ketojenik beslenme + Intermitten Fasting (Aralıklı oruç) araştırın. Başka birşeye ihtiyaç duymazsınız.

Doktordan kan testi yaptırın, insülün ve tiroit dirençlerinizi kontrol ettirin. Bir sıkıntı yoksa düzenli beslenerek işin %80'ini bitirmiş olacaksınız. Youtube'dan milyonlarca eğitim videoları var. Onuda açıp ileyip kendinize göre bir program çıkartabilirsiniz sanırım? Zaten ilk 6 ay kime giderseniz gidin, hep aynı programı alacaksınız.

Nacizane önerimdir. Keto beslenme ve IF diyeti ile hayatınız değişir

hocama katılmıyorum
spor ve beslenme kişiye göredir ilk 6 ay herkese aynı program veriliyor diye bişey yok.
işini güzel yapan insanlar var.
daha önce uzaktan eğitim aldınız mı siz

14-02-2020, 16:22:19

#8

Morningstar

ibranos adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

hocama katılmıyorum
spor ve beslenme kişiye göredir ilk 6 ay herkese aynı program veriliyor diye bişey yok.
işini güzel yapan insanlar var.
daha önce uzaktan eğitim aldınız mı siz

Ben bu programlardan bahsetmiyorum ben vücudun beslenmesi ve alması gerekenlerden bahsediyorum. Bunlar genel olarak kişiye özel olan birşey yok. Kişiye özel olan alerjenler ve kan testleri var. İster kalori hesaplayın, ister makrolarınızı kontrol edin. Vücudun yaratılış düzeni bu

Karbonhidrat ayrı, protein ayrı ve şeker ayrı.

14-02-2020, 16:23:01

#9

networx

Morningstar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Ne gerek var? Elinizin altında internet gibi bir nimet var. Youtube gibi hazine kaynağı var.

Öncelikle kas dediğiniz olgu mutfakta yapılan birşey. Beslenmenizi ve vücudunuzu ayrıca zihninizi düzene sokmanız gerek.

Ketojenik beslenme + Intermitten Fasting (Aralıklı oruç) araştırın. Başka birşeye ihtiyaç duymazsınız.

Doktordan kan testi yaptırın, insülün ve tiroit dirençlerinizi kontrol ettirin. Bir sıkıntı yoksa düzenli beslenerek işin %80'ini bitirmiş olacaksınız. Youtube'dan milyonlarca eğitim videoları var. Onuda açıp ileyip kendinize göre bir program çıkartabilirsiniz sanırım? Zaten ilk 6 ay kime giderseniz gidin, hep aynı programı alacaksınız.

Nacizane önerimdir. Keto beslenme ve IF diyeti ile hayatınız değişir

Öneri için teşekkürler. Burada ki amaç işi bilenlerden işi profesyonellerinden öğrenmek ve eğitimi almak. Yoksa tabi teknoloji gelişti arayıp bulamayacağımız şey yok.
Fakat video izleyerek yapamayacağınız o kadar çok iş dalı var ki. Güreşi güreş videosu izleyerek öğrenemeyeceğimiz gibi tekvando box gibi sporlar da da eğitim almak gerekiyor diye düşünüyorum. Beslenme tarafında dediklerinizi araştıracağım bana da mantıklı geldi