• 25-12-2017, 00:02:34
    #19
    Tevfik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam seni tanıyor muyum? Kayseri'nin neresindensin acaba? Hangi salona gidiyorsun bir de merak ettim
    hocam ben terminalin ordayım, belsin hançer spor salonu var ya oraya gidiyorum merkezde değil
  • 25-12-2017, 00:14:02
    #20
    Tevfik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Merhaba sevgili dostlar, geçmiş zaman da spor salonuna gidip ekonomik sıkıntılardan dolayı bıraktığım çok dönem oldu.

    Bazı vücut geliştirmecilerin videolarını izliyor, makalelerini okuyor ve konuşmalarını dinliyorum. Sağ olsunlar hepsi mükemmel motivasyon edici cümleler kullanıyor.

    Fakat bana göre boşa kullanıyor bir çoğu, supplement fiyatları, et ve et ürünleri, süt ve sür ürünlerinin fiyatları aldı başını gidiyor. Asgari ücretli için zor, çalışmayan insan için ise çok zor bir şey vücut geliştirme!

    Boyum 1.86 - kilom 85 ve yağ oranım bayağı azaldı. 98 kilodan 85 kiloya kadar düştüm, fakat gel gelelim bazı şeylere insanın gerçekten imkanı yetmiyor. Motivasyonlara önem veriyorum, psikolojim yerinde olursa.

    Söylediklerime katılmayabilirsiniz, saygı duyarım. Ama sanırım benim/bizim gibi insanların bu tarz sporlara yönelmesi günah!
    Malesef hocam ülkemizde çok pahalı. Ben şu an yarışma hazırlığındayım. Aylık en az 1500 lira gidiyor. Ülkemizde herşey ateş pahası olduğu için zar zor yetirmeye çalışıyorum bende.
  • 25-12-2017, 00:14:05
    #21
    nestroyers adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    hocam ben terminalin ordayım, belsin hançer spor salonu var ya oraya gidiyorum merkezde değil
    Bende eski ayışığı lunapark alanı vardı bilirsiniz. Kadir Has Kongre Merkezi ve Spor Salonu olarak geçiyor oraya gidiyorum. Yeni Mahallede oturuyorum zaten bayağı da yakın iyi olur.
  • 25-12-2017, 00:25:15
    #22


    Spor iyidir.
  • 25-12-2017, 00:29:25
    #23
    Prej adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle


    Spor iyidir.
    İşte paranın bir gücü daha. Buna 5 TL vermekte gerçekten lüks.
  • 25-12-2017, 00:32:06
    #24
    cepoyunz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    İşte paranın bir gücü daha. Buna 5 TL vermekte gerçekten lüks.
    Diyorum ki kendi kendime; oğlum manyak mısın? Bir site açtın ve içine özgün yazı lazım. Eee ne yapacaksın? 5 TL buna verdin? Ne oldu? Ama diğer taraftan bakacak olursan öyle mi? 5 TL'ye 2 tane 250 hazır makale alsan, üzerine 50-60 kelime sen koysan da sitene eklesen daha güzel olmaz mı? Diyorum.
  • 25-12-2017, 00:38:09
    #25
    nestroyers adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    2 dambıl ile vucudun tüm kas bölgelerini çalısmak mümkün mü o zaman biz salona boşa para veriyoruz hiç salona gittin mi? 2 dambıl ile anca az biraz kol biraz belki gögüs kası oda hiç belli olmaz bir süre sonra sıkılırsın evde.

    fazla lüks değil bu iş abartmaya gerek yok ama belli maliyeti var tabi fazla düşünmeyin bunları yapın
    Olum bana alıntı yapma, şikayet konun hala açık, orayı cevapla. Bir kuyruk acın var ki her yerde alıntı yapıp karşıma çıkıyorsun. Gerek görmüyorum üzerine gitmeyi, beni fazla zorlama.
    Evet, spor salonuna gitmek için zamanı veya öğrenciyse parası olmayanlar için sadece 2 dambıl ile vücut geliştirilir, cahilliğine veriyorum. Şu linki veriyim, gerisi google'dan bulunabilir.
  • 25-12-2017, 11:05:35
    #26
    cepoyunz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    İşte paranın bir gücü daha. Buna 5 TL vermekte gerçekten lüks.
    ilk ciktiginda insanlar merakindan aldi ve satislari yuksekti suanda satiliyor ama ilk ciltigi zaman ki gibi degil. Ben 1 kez ictim tadina bakmak icin. Hep yarim yagli sut kullanmisimdir. 5 lira vermem asla
  • 25-12-2017, 14:06:13
    #27
    Prej adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ilk ciktiginda insanlar merakindan aldi ve satislari yuksekti suanda satiliyor ama ilk ciltigi zaman ki gibi degil. Ben 1 kez ictim tadina bakmak icin. Hep yarim yagli sut kullanmisimdir. 5 lira vermem asla
    İlk çıktığında bende denemiştim. Ama gerçekten 5 TL değer mi diye düşünmüyor değilim. 2 TL olsa mesela haftanın 3 günü falan rahatlıkla alınabilir.