Her sabah erken kalkıyorum nasıl düzeltirim

Bugün, 06:45:12

Ben 5-6 ay boyunca her gün işşe 5.30 da kalkıyordum şimdi izine çıktım 1 aylık ama hala 5.30-6 da fix alarm olmadan kalkıyorum evde ses yok birşey yok ben nasıl düzeltirim bunu işteyken tatil günlerinde filan 11-12 uyurdum ne güzel

Bugün, 07:06:34

#2

barisdongel

Ne güzel işte, sabah namazını kıl, biraz kendine vakit ayır sabahın sakinliği iyidir, bereketi bambaşkadır

Bugün, 07:14:40

#3

Rosteoz

Adsense | Investor

Ben bu saatlerde uyuyorum keşke 5-6 arası kalkabilsem

Bugün, 08:03:43

#4

saitoox

İçtimaya kalkar gibi

Bugün, 08:17:09

#5

OmerGokkaya

Bunu avantaja çevirip spor yapabilirsin

şu yaşadığın olayı bende yaşadım zamanında tamamen piskolojik olduğunu düşünüyorum...

Bugün, 08:25:21

#6

harkaw

zihnini ferah tut alkol alıyorsan 1 2 bira fazla uyutur verimsizde olsa uyursun

Bugün, 08:36:06

#7

onurnet

Ben de 4:30 hocam. Düzeltmeyi denedim olmuyor. Gün içerisinde uykusuzluk da çekmiyorum. Dedim bunu fırsata çevireyim kalkıp çalışıyorum hocam

Bugün, 08:53:07

#8

dogacandoganer

erken kalkar yol alırmış,siz böyle devam edin hocam