Böcek Korkusu,Nasıl Yok Edilir?

Selamlar,

Örnek vermek gerekecek ki örneğin karşımda saldırgan bir köpek veya kedi gibi hani daha büyük bir hayvan olsa bundan korkmam,ve sakin kalabiliyorum.
Ama küçük böceklerden Hamam Böceği veya Arı gibi ürünlerde basitçe öldürülebilecek olmalarına rağmen saçma bir korku oluşuyor veya tiksinme mi diyeyim bilemiyorum.

Daha öncesinde böyle böceklerden rahatsız/korku türevi bir şey olupda bunu geçirebilen oldu mu?
Olduysa nasıl yaptınız,taktik verebilir misiniz?
Teşekkürler.

geçmedi, var. geçen sene omzuma yeşil bi çekirge geldiydi 1 hafta terlik şort vsv giyemedim ayağıma rüzgar esince korkuyodum

Bunun tek çaresi var, o da korkmamak.

geçen avuç içi kadar çekirge ile denk geldim evde önceden bende korkardım ama imhası kolay canlılar olduğu için pek korkmalık bişey yok alışıyor insan.

Selam, bu tarz korkularda tamamen üzerine gitmek yerine kontrollü ve küçük adımlarla alışmanın daha faydalı olduğunu düşünüyorum. Önce böceği uzaktan görmeye alışıp, zamanla mesafeyi azaltmak gibi bir yöntem denenebilir. Görüntüsüne bakmak bile rahatsız ediyorsa kısa sürelerle fotoğraf veya video üzerinden başlamak da işe yarayabilir. Önemli olan kendini bir anda korkunun içine atıp daha kötü bir deneyim yaşamamak. Eğer günlük hayatı ciddi şekilde etkiliyorsa bir uzmandan destek almak da en sağlıklısı olur. Umarım kısa sürede aşarsınız. 🙂

Korku mu iğrenmemi bu ikisi çok farklı şeyler. Bana kalırsa korkudan ziyade iğrenme gibi duruyor. Geçmiş olsun.

Çocukken çevremizdekilerin böceğe verdiği tepkiyi görerek “bu şey iğrenç/tehlikeli” şeklinde öğrenebiliyoruz.
Böceklerin ani hareketleri de tehdşt algısı yaratıyor . Yani kısaca benim 1 yaşındaki oğlum sokakta çekirgeyi tutmaya calışıyor . Bunu beyninizin istemsizce size kabullendirdiğinin farkına varın .

bocegi beslemek onunla dost olmak

Öyle bir çekirge ye bende denk geldim. Peçete ile tutup dışarı attım. Hatıra olsun diye de fotoğrafını çektim.